x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Обертывания и смеси для антицеллюлитного массажа.

14.01.2011
пятница

Кофейное
Кофе - наш друг, товарищ и брат при борьбе с целлюлитом. Кофеин легко расправляется с жировыми отложениями, целлюлитом, выводит токсины и дарит нам гладкую и бархатистую кожу. Кофеин используется в большинстве средств для похудения и борьбы с целлюлитом.

Соответственно, самая эффективная борьба с целлюлитом - обертывание на основе кофе, которое можно сделать в домашних условия.

Итак, для домашнего обертывания на основе кофе вам потребуются кофеин (можно купить в аптеке в ампулах или таблетках), кофейная гуща или молотый кофе, белая глина (продается в аптеке) и немного времени.

Разводим белую глину теплой водой до кашецеобразного состояния (полученную смесь можно немного подогреть), добавляем кофеин (если вы используете кофейную гущу или молотый кофе, то разведите их небольшим количеством молока) и перемешиваем.

Полученную смесь наносим на проблемные зоны и оборачиваем пищевой пленкой. Для усиления эффекта укрываемся теплым одеялом или надеваем теплые шорты. В таком состоянии пребываем 30-40 минут, после чего снимаем пленку и смываем смесь теплым душем. Для достижения максимального эффекта наносим антицеллюлитный крем.

Вместо глины также можно использовать мед. При желании можно добавить несколько капель цитрусового эфирного масла.

Если регулярно выполнять домашнее кофейное обертывание, то можно значительно уменьшить проявление целлюлита и похудеть, а кожу сделать нежной и бархатистой.

Медовое

Медовое обертываение отличный способ для похудения.

Для медового обертывания вам потребуется мед (в мед при желании можно добавить пару капель эфирыного масла), пищевая пленка, полотенце и 30-40 мин. времени.

Итак. Берете мед и обильно намазываете область талии (животик, спинку, бочка). Потом плотненько оборачиваетесь пищевой пленкой. Лучше не экономить, чем больше слоев, тем лучше эффект. И пребываете в таком состоянии 30-40 минут. После чего аккуратно стираете мед полотенцем, смоченным в теплой воде.

Далее можно нанести антицеллюлитный или другой жиросжигающий крем. Если регулярно делать это домашнее медовое обертывание, вы можете значительно улучшить состояние кожи, сбросить пару сантиметров в области талии и выглядеть еще стройней.

Мед также позволяет выводить токсины из организма. Главное не забывайте, что без правильного питания, все ваши усилия будут напрасны!

На зеленом чае

Домашнее обертывание на зеленом чае обладает антиоксидантным, подтягивающим и укрепляющим эффектом. Домашнее обертывание на зеленом чае не только прекрасно борется целлюлитом, но и выравнивает и пробуждает кожу.

Приготовить домашнее обертывание на зеленом чае очень просто:

1. возьмите измельченный в порошок зеленый чай (5 ст ложек);
2. залейте чай кипятком до кашецеобразного состояния;
3. добавьте 2 столовые ложки меда и смешайте до однородной массы;
4. в полученную массу засыпьте половину чайной ложки корицы и перемешайте.

Наше домашнее обертывание готово! Нанесите смесь в теплом виде на проблемные места, оберните пленкой и лягте под теплое одеяло на 30 - 60 минут. После чего смойте смесь теплой водой и вотрите массажными движениями антицеллюлитный крем.

Выполняйте регулярно домашнее обертывание на зеленом чае и результат вас очень порадует!

ОБЕРТЫВАНИЕ с красным перцем

№1
самым популярным антицеллюлитным компонентом является кофеин. Его можно найти в составе большинства средств для похудения.
Кофеин можно купить в ампулах или таблетках в аптеке, но самый привлекательный способ – сварить кофе и воспользоваться кофейной гущей. Смешать кофейную гущу (2 части), мед (1 часть) и красный молотый перец (0,5 – 1 ст. л.) и нанести на кожу (осторожно, аллергены!)

№2

Обертывание с перцем и корицей.
Состав: 2 ч.л. молотой корицы, 1-2 ч.л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст.л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых.
Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра.
курс 10-15 раз через день, то бишь на 1 месяц.
Наносим смесь на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку, надеваем теплые штаны, сверху махровый халат. Можно чем то активно позаниматься,а можно лечь под одеяло.
Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов
Если у вас есть противопоказания: "звездочки", тонкая кожа, варикоз - эта процедура не для вас.

№3
Берем смесь 2ч.л.черного перца, 1ч.л.красного перца, 2ч.л. соли, 2ч.л. молотого черного кофе, разводим водкой до состояния жидкой сметаны. Заматываемся пленкой на 15-20 мин. Потом смываем без мыла и сверху крем.

Кефирное обертывание
Кефир подогреть, чтобы был теплым, добавить 10 капель розового масла и круговыми движениями нанести состав на ночь на проблемные зоны. Обернуть эти участки пленкой, надеть колготки или штанишки и лочь спать. Утром все смыть, а вечером повторить процедуру. И так 10 дней подряд. После 10-14 дней перерыва курс повторить. Результат отличный.
Что такое "отличный" результат я не знаю. но ночь спать в кефире - жесть. попробую когда муж в командировке будет

Уксусные обертывание от целлюлита
Берем яблочный уксус (крепость 4-6%, ) и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Смесь антицеллюлитная
1. Кунжутное масло - 50 мл
2. виноградная косточка - 50 мл
3. оливка - 50 мл
4. пачули - 14 к
5. лаванда - 14 к
6. лимон - 12 к
7. можжевельник - 15к
8. корица - 9 к.
первые 3, это растительные масла, они берутся за основу миллилитрами, а в них каплями добавляются эфирные масла.
Эфирные масла проникают в кожу и оказывают благоприятное действие. Уже через 40 минут они проникают в кровь и разносятся по организму.
Еще несколько видов смесей, подберите себе оптимальную. Эфирные масла довольно дорогие, но очень действенные.
Смесь от целлюлита:
1. жожоба - 50 мл
2. герань - 5 к
3. можжевельник -5 к
4. апельсин - 5 к
5. кипарис -5 к

Антицеллюлитная смесь:
1. зародыши пшеницы - 50 мл
2. масло кофе - 5 мл
3. грейпфрут - 11 капель
4. бергамот - 10 к
5. герань - 10 к
6. мускатный орех - 6 к
7. корица - 3 к

Для массажа можно использовать банки, схему массажа прилагаю.

пост создан: 14 января 2011
просмотров: 2055
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Обертывания и смеси для антицеллюлитного массажа." (2):

  • ЁжА Фру-фру-фру
    ЁжА Фру-фру-фру 14.01.2011 17:17
    как классно!!! особенно меня заинтересовала схема баночного массажа!!! спасибочки!!!
  • Потимончик
    Потимончик 14.01.2011 17:25
    Да, классно. Уже дней 5 каждый вечер делаю, правда у меня вакуумный электрический массажер Жезатон, но принцип тот же. Эффект обалденный, кожа стала мягче, приятнее на ощупь. Разглаживаются неровности, даже растяжки на попе становятся гораздо менее заметными. Валик на животе, та ужасная складка под пупком, стал мягче, чувствую, что его содержимое рассасывается.
    Сегодня хочу сделать обертывание с кофеином, а потом массаж.
    Очень рада, что инфа оказалась полезной.
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Москва и Московская обл., Москва

Май, Ебипет, солнце, море....
  • Даниил
    Даниил

    24 января 2009
    (7 лет 10 мес. 17 дн.)

    -Пвахадите, кися, пвахадите!
  • Полярник (Polaris PMC 0512AD)
    Полярник (Polaris PMC 0512AD)

    28 августа 2011
    (5 лет 3 мес. 13 дн.)

    Мультяшка снова в деле.
  • Диета
    Диета

    17 октября 2011
    (5 лет 1 мес. 24 дн.)

    Я все смогу, я все сумею.
  • Винтер
    Винтер
  • mamajkova
    mamajkovaВоспитатель в детском саду и учитель в школе ничего не делают?…
  • ҉Yle4ka҉
    ҉Yle4ka҉
  • тигренок
    тигренок "мяу"Елена прекрасная
  • Еlеnа
    ЕlеnаInstagram-ELENAIGNATENKO
  • Лёльк
    ЛёлькУ нас новые фото-посты!!! УРА грузится!!!
  • Niffi
    Niffi18.10 еще 6 про сентябрь; 14.10 6новых про сентябрь
  • k0ktel
    k0ktel
  • Asselka
    Asselkaв вечном ожидании чего-то
  • Estonka
    EstonkaНоябрь 30. Фотки :)