x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Мочи мочало, начинай сначала!

18.10.2011
вторник

Ну вот, села я значит внести данные, достала табличку и что я вижу? Я  превышаю параметры  с которых начинала прошлый свой марафон худения. Утешает лишь одно, я могу это сделать, так как уже делала. Если сравнить начальные показания двух таблиц, то все вроде бы с того же начинаю, но вот живот реально отожрался.

Сегодня сокращу количество пищи на день и после 18.00 ни крошки в рот. Завтра начну первый день жесткой диеты, который заключается в голодании на воде =)

Вес на сегодня:  75 кг.

СЕГОДНЯ

С 9 утра до 14.00 во мне побывало 2 кружки зеленого чая без сахара, и штук 40 виноградин. Есть и не хотелось.

В 14.00 сели обедать и помянуть папу, я съела тарелку супа солянки, тарелку картошки с гуляшом, 2 бокала вина красного полусладкого, немного соленых грибов с луком и сметанкой и 2 ломтика сыра. в 15.00 уложила Даню и улеглась с ним, проснулась в 17.00.

Около 18.00 съела бутер с черным хлебом на котором было 1\2 круглешка вареной колбаски и 1 круглешок варено-копченой.  Кусочек копченой курочки и кружка зеленого чая без сахара.

Перед сном выпью кружку зеленого чая с ложкой меда и бай. Завтра тяжелый голодный день. 

пост создан: 18 октября 2011
просмотров: 318
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • MinusPlus
  • Катеринаа

Комментарии к посту "Мочи мочало, начинай сначала!" (3):

  • Gingery
    Gingery 18.10.2011 22:59
    Эх, тоже хочу...как дома осела тут же и вес возвращается :( Но пока никак на диету не решусь...А ты молодец, удачи тебе в похудении!!!
  • MinusPlus
    MinusPlus 19.10.2011 07:14
    Ну ты и супермен Кать!
    Я б на воде не выдержала!
  • qsusveta
    qsusveta 19.10.2011 16:23
    Катя удачи, сил и конечно же результата!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Москва и Московская обл., Москва

Май, Ебипет, солнце, море....
  • Даниил
    Даниил

    24 января 2009
    (7 лет 10 мес. 10 дн.)

    -Пвахадите, кися, пвахадите!
  • Полярник (Polaris PMC 0512AD)
    Полярник (Polaris PMC 0512AD)

    28 августа 2011
    (5 лет 3 мес. 6 дн.)

    Мультяшка снова в деле.
  • Диета
    Диета

    17 октября 2011
    (5 лет 1 мес. 17 дн.)

    Я все смогу, я все сумею.