x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Как устроить себе разгрузочный день?

    katya2 03.09.2012 в 12:21
    1098

    Вот решила утроить себе разгрузочный день, а то вечные запоры мучают и к тому же  из за того что постоянно хочется есть всегда переедаю. Потом лежу как выброшенный кашалот на берег ели дышу. В интернете поискала, там что то совсем страшные рецепты. С моим аппетитом я так день не протяну. Девчонки подскажите может кто знает рецепты разгрузочного дня. Только вот голодать не хочется.

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже ответят на этот вопрос.

    Ответы к вопросу "Как устроить себе разгрузочный день?" (9):

    • Паола
      Паола 03.09.2012 12:40
      к 21 неделе +4 кг?!! всего то)))) забейте на всех(это исключительно МОЁ мнение)на этом сроке малыш активно растёт ,отсюда и Ваш аппетит.Я вот к 37 неделе набрала уже 15 кэгэ(((и то меня не очень ругают.И потом ..туда дальше Вам самой не захочется есть,так как просто места в желудке не будет.))Я уже месяц не ужинаю и спать могу только с пустым желудком.(еда вываливается обратно)
    • katya2
      katya2 03.09.2012 12:53
      Спасибо за поддержку. Но хочется хотя бы от запоров избавится. Лекарства пить не хочу, а на черносливы, кефир и др. фрукты которые слабят уже смотреть не могу. Ем их в больших количествах, но к сожалению не очень помогает. Вот хоть денек бы разгрузиться что бы все вышло, а то это же и для малыша плохо.
    • Natk_a
      Natk_a 08.09.2012 09:42
      мне помог очень дюфалак-25 мг, пила через день, теперь проблем нет, а были и очень серьезные)
    • natyzzi
      natyzzi 03.09.2012 14:31
      Согласна!!!Я вот тож поправилась всего на 3,5 кг. - но аппетита особо нет к моим 25 неделькам, хотя до этого постоянно что-то жевала...может просто я активничаю много поэтому особо и не откладывается)))А так вообще я бы не советовала голодать: и желудок подпортите и со стулом дела не улучшаться. Мне помогают 2 сливки в день, на ужин лучше овощной салатик))
    • Gre4anka
      Gre4anka 03.09.2012 19:10
      Кушайте побольше салатов свежих, овощей богатых клетчаткой, свёклу,кстати, говорят те кто ест свеклу, у них дети очень крепкие рождаются, хлеб со злаками грубого помола.Ни в коем случае не голодайте, только усугубите запор.
    • katya2
      katya2 04.09.2012 14:08
      Спасибо за советы.
    • Маша Клязник
      Маша Клязник 06.09.2012 12:28
      А мне и от запоров и чтобы не было у малыша дисбактериоза врач рекомендовала Бифидум БАГ - жидкий концентрат бифидобактерий, производства ЗАО "Вектор-БиАльгам", Новосибирская обл. Мне очень нравится. Я его и до беременности принимала.
    • fozy
      fozy 23.09.2012 19:23
      можно разгрузиться так: неделя безмолочная (вообще без сметан, молока, сыра в ЛЮБЫХ видах! и т.п) с основной пищей в качестве гречневой каши, след. неделя молочная. (Если по неделе не получается, то хотя б по три дня надо выдерживать. Плюс чистой воды больше пить (не соков, не лимонадов или даже чаев). Не злоупотреблять хлебом и картошкой). ДИета от акушера-гинеколога, для тех, кому необходимо разгрузиться перед родами (много набрали за время беременности кг) в макс. короткий срок.
    • katya2
      katya2 24.09.2012 07:12
      Спасибо. Надо попробовать.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Вашему вниманию предлагаю подработку.

    График свободный!

    Тошит,с двух полосок (18.10) минус 1.200гр.но я ем как обычно,не…

    Пересмотрев кучу вариантов теперь не могу определиться)))…

    Мой сыночек уже совсем мужчина - все сам. Тут два месяца подряд…

    Есть такие? Кроме роддомов?