x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Весна - начало новой жизни :)

02.03.2010
вторник

Вот, делюсь своей радостью. Давно еще, только Алиса родилась, и оказалось, что мой живот и бока после родов почти не изменились(то есть остались почти такими, как во время беременности), а там, где была и так не очень тонкая талия, остались только воспоминания, начала готовить мужа к тому, что буду опять ходить на пилатес. Но раньше Алиса была совсем маленькой, потом зима, темно, и я вроде как не успеваю на занятия. Саша говорил, что подождем до весны, а там посмотрим. И с первым днем весны я все таки пошла на занятия. Не на пилатес, правда, но и шейпинг меня тоже устраивает. Так что поздравьте меня! Я буду ходить на шейпинг в понедельник и среду, и в пятницу на пилатес. Ура!!!! Наконец-то дождалась. Вчера первый раз была на занятиях, думала, будет хуже. Пока ничего почти не болит. Впечатления самые позитивные. Нашего тренера Веронику я обожаю! Она меня даже узнала, хотя я не занималась уже два года.
Алиса, правда, была не в восторге. Пока Саша относил ее к бабушке (она живет в соседнем подъезде), орала благим матом. Бабушке удалось ее успокоить через несколько минут.

пост создан: 2 марта 2010
просмотров: 54
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Весна - начало новой жизни :)" (6):

  •   Мэри  вот такая Поппинс✿✿✿
    Ну умничка Тонечка, поздравляю! Вот бы и мне куда то походить..так при всем количестве нянек, нет такой возможности....У всех свои дела..ну ничего..это я им припомню)))
    Тонь, а что это за вид такой - пилатес?
  • NiНочка
    NiНочка 03.03.2010 16:54
    ну, я бы тоже врядли вырвалась, но благо - свекровь живет в соседнем подъезде и в таких вещах всегда меня поддерживает. Да и муж сам футболист и на тренировки ходит регулярно. Так что у нас баш на баш :)
    А пилатес - это такая гимнастика с элементами йоги. Не такая быстрая, как шейпинг. Вот: "Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения." и ссылка, если интересно http://www.pilates.net.ru/
  •   Мэри  вот такая Поппинс✿✿✿
    Да, Тонь,посмотрела, хорошая гимнастика! Я когда Витусика родила, занималась калланетикой, на подобие такой гимнастики... Добилась за месяц отличных результатов, преподаватель была кариянка, толковая такая...Только очень сложные упражнения, я еле живая с тренировок приходила..но это, этого стоило! Всё ни как не собирусь с духом, заняться, это лучше всех диет!
  •   Мэри  вот такая Поппинс✿✿✿
    Вот нашла ссылочку с упражнениями, главное, их можно делать дома самостоятельно..
    http://bigworldclub.com/kallanetik4.html
  • NiНочка
    NiНочка 03.03.2010 18:58
    Посмотрела. Правда, очень похоже.
    Я вот дома совсем не могу заниматься - силы воли не хватает. И во время беременности собиралась, упражнений накачала, распечатала, положила в папочку, и так аккуратненько они у меня и пролежали. А 23 кг насобиралось на бока и живот :( Сейчас 10 лишних осталось. А когда идти куда-то надо, я всегда найду время и силы. Я до беременности и на танцы бальные, и на пилатес ходила.
  • NiНочка
    NiНочка 03.03.2010 18:51
    А я вообще никаких диет не признаю .Все равно вес потом вернется. А вот больше двигаться и просто не есть сладкого, мучного и жирного, или хотябы стараться есть поменьше, это даст длительный результат.
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Антонина

Днепропетровская обл., Никополь

отчеты про Варю, и про Алису тоже.