x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Стрекоза

27.04.2013
суббота

Начала ходить в зал.Стрекоза..благо он у меня рядом...пока даю себе минимум нагрузок..тк 2 КС - это не шутка..вот итог за неделю

3 раза по 1 часу тренажерка

3 раза по 1 часу йога

1 раз 1 час тренировка - Здоровая спина..тк у меня жуть как болит левая лопатка..от кормления грудью ..на 5й минуте..думала ..что умру от боли..или окажусь без руки...но ничего..выдержала

Мышцы пока ни разу не болели...только область вокруг шеи-хондроз...размялся...на след. недельке...думаю..чуть увеличу нагрузки, а то вес зашкаливает 82.600!!!

Если интересно..кто сидит...с детками..- отвечаю...муж!!! Приходит с работы, я его кормлю...а после иду или в 7,8,9 вечера...вот такой он у меня замечательный

пост создан: 27 апреля 2013
просмотров: 48
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • ДаРьЯ22
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Юлия

Москва и Московская обл., Подольск

 
  • крестница
    крестница

    12 мая 2009
    (7 лет 6 мес. 26 дн.)

    Модница
  • Мария
    Мария

    1 марта 2010
    (6 лет 9 мес. 7 дн.)

    садик
  • Диета
    Диета

    18 марта 2011
    (5 лет 8 мес. 20 дн.)

    01.11.13-85 06.11.13-84 19.11.13-82 26.11.13-80,5 29/11/13-78.80 27.12.13-77,50 09.01.14= +2,5кг 10.02.14-77,50 30.05.14-78 25/07/14-74 31.08.14-70 01.11.14-68 /66,500-30.11.2014г.
  • Алёнка
    Алёнка

    28 декабря 2012
    (3 года 11 мес. 10 дн.)

    1г1м2дн первый зуб,а 1г1м17дн уже 3зуба - уже 4 зуба - почти 1г2м---8 зубов 08.10.14-12зубов
  • Племяш Кирюшка
    Племяш Кирюшка

    18 сентября 2013
    (3 года 2 мес. 20 дн.)

    богатырь