x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Курс молодого бойца День 19

11.04.2014
пятница

19 день - объявлен днем активного отдыха!
можно заняться йогой, стрейтчингом, почитать книгу, сделать домашние дела.
Постараться прогуляться пешком, на велосипеде, ролики.
не объедаться, сегодня советую не переборщить с углеводами. т.к. физхнагрузки нет, лучше не перегружай организм.

не хочешь отдыхать?! сделай 1 день из  30 Day Real Time Challenge, см вторую ссылку 
до встречи!!!!!!!!!

ХХХ

пост создан: 11 апреля 2014
просмотров: 133
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • АНФИСА
  • LILIA
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Nectunt

Смоленская обл., Смоленск

я сяду и напишу все, правда! спасибо что помните :*
  • Платон
    Платон

    10 июня 2008
    (8 лет 5 мес. 25 дн.)

    2 класс
  • Арина
    Арина

    14 апреля 2013
    (3 года 7 мес. 21 дн.)

    в сад
  • Агата
    Агата

    17 сентября 2015
    (1 год 2 мес. 18 дн.)

    6 зубов