x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Catching Fire 30 Day Challenge | Day 5

20.01.2014
понедельник

Итак! Сегодня надо отдыхать. Т.к мы начали на день позже, то Active rest day перенесен на понедельник :) почему бы и нет ;) 

это день когда твое тело восстанавливается и матболические процессы направлены на сжигание жира. Он ведь не нужен совсем, ну лишь чуточку, чтоб поддерживать теплообмен в наши мороЗЗЗы, гы-ыыы :)
Хотя, если хочешь можешь и позанимаццца  :)
но мышцы любят отдых, поверь!
завтра продолжаем! см day 6


пост создан: 20 января 2014
просмотров: 133
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • freckle
  • LILIA
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Nectunt

Смоленская обл., Смоленск

я сяду и напишу все, правда! спасибо что помните :*
  • Платон
    Платон

    10 июня 2008
    (8 лет 8 мес. 14 дн.)

    2 класс
  • Арина
    Арина

    14 апреля 2013
    (3 года 10 мес. 10 дн.)

    в сад
  • Агата
    Агата

    17 сентября 2015
    (1 год 5 мес. 7 дн.)

    6 зубов
  • Гейша
    Гейша1 000 000 рублей для иноязычных домохозяек
  •  мама КсЮшКА
    мама КсЮшКА
  • Apaliashek
    ApaliashekНовая ЖИЗНЬ
  • Cypris
    CyprisАктивно работаю и активно мама! Ура!
  • *Aisha*
    *Aisha*утекаю
  • Елена - мама Полинки
    Елена - мама ПолинкиМ.-13. Спасибо, девочки, за подпитку позитивом и о…
  • Navika
    NavikaМБ с 1 сентября первоклашек!!!!! Всех учащихся и их родителей!!!
  • infpople
    infpople
  • Katrin Ka
    Katrin KaМечты, а ну-ка быстренько сбывайтесь!
  • Taly
    Talytaly_lit это мой скайп. Я готова помочь словом, примером, пинком. Утешения…