x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Девчонки, я теперь фитнес-инструктор. Весной отучилась. На моем пути встретилась Лена Беляева и ее проект Fitness s baby. 
С лета этого года я представитель в Смоленске.

В списке представительств есть и ваши города, более того и за рубежом: Нидерланды, Италия, Турция, США, Беларусь и Казахстан, Кыргизстан

Основная коммуникация идет через Инстаграм, затем профили в ВК и Прегги

 я настолько завязла, что вылезать не хочется :*

Комментарии:

Родные, близкие и друзья!
В перспективе мой День рождения. Так сложилось,что в детстве я толком его отпраздновать не могла. Каникулы, бабыдеды, дачи, юг. Но практически всегда в этот день рядом со мной был кто-то из моей семьи, мои родные. В этом мне повезло!
И сейчас со мной моя семья, я вас очень люблю! Так вот, в этот день я не хочу подарков, не хочу цветов (живыми мне они больше нравятся, чем в букетах, особенно полевые).

Я хочу, чтобы вы подарили радость тем, у кого нет семьи. Тем, кого бросили, кто остался без мамы, папы, братьев и сестёр. Кто встречает своё детство и юность в различных заведениях нашей страны, а потом выходит во взрослую жизнь. Тем, кому бабушка не печет пироги, а дядя не подарит конструктор. Кого папа не отведёт на каток и того, чья мама не будет обнимать и гладить по макушке. У меня есть подруга, с друзьями она основала фандрайзинговую группу. Сравнительно недавно, но регулярно, они своей командой навещают детские дома. Рославль, Кострома, Суздаль и другие города. Список пополняется. Они несут тепло,добро, радость и веселье. Они дарят бесценные мгновения и любовь деткам. Их очень ждут и радушно встречают.
Я прошу посетить сайт этой команды http://teremoknadezhd.ru/ и в честь моего Дня рождения в удобной вам форме (вариантов масса http://teremoknadezhd.ru/help ) помочь им. Просто так! Мне будет очень приятно!

Я не обязываю и не подталкиваю. Если хотите, можете пойти сдать кровь, можете заплатить за чей-то кофе, пропустить беременную на пешеходном переходе или купить старушке-соседке булку и молоко. Все просто - сделайте доброе дело! Я пойму. Сделайте, пожалуйста, это от чистого сердца. Для меня это будет лучшим подарком! Спасибо!

Комментарии:

  • С днём рождения!!! Здоровья тебе и гармонии!!!
  • Наташа, привет! Обязательно прочту в будущем ;) до моего ДР еще месяц, я ж и пишу "в перспективе" ;)

Про приятное

30.06.2015
вторник

Так вот случилось :) 
мы на пути к пополнению. Честно скажу, не готовились, не старались. Нежданчик. Мой косяк в расчетах.

Ощущения абсолютно третьи и не похожи на предыдущие разы. Вовсе не похожи. Мутило и была жуткая слабость в первое время. Я постоянно спала, оглядываясь назад даже стыдно пред мужем. в 20:00 я уже спокойно спала :)

Сначала я не понимала, что со мной происходит. Потом тест, УЗИ и кровь на ХГЧ для пущей убедительности. После УЗИ на мне висел крест - УГРОЗА из-за гематомы. Сразу ударные дозы прогестерона, присвоение статуса "хрустальной вазы". Узнала я на 6 неделе. До 9ой я употребляла эту гадость. 

Но потом меня как переклинило, зачем?! я здоровая, занимаюсь спортом, вредные привычки в прошлом, стараюсь правильно питаться, двигаться. Зачем мне себя пичкать лекарствами, почему из моей беременности делают букет диагнозов?!? я стала читать форумы, статьи.

Тут же вспомнила свою любимую статью "Вода и отеки при беременности", затем, наткнулась на Елену Березовскую. И работы этого доктора помогли мне очень. Многократно, как еще сказать, не знаю :) Особенно отмечу работу "прогестероновая нация", статьи о "необходимости" витаминов, диагностик, расшифровке анализов, спорт
Только на одном прогестероне (утрожестан) я сэкономила 7000руб, при ср.стоимости утрожестана 350р за упаковку из 14 капсул. А мне назначали до 3х! капсул в день. Витамины...молчу, курантил, молчу, папаверин и магне Б6 молчу. Это еще наверное 5000р.
Но, я купила книжку Е.Березовской за 1300р, дороговато считаю, т.к. издание простенькое, есть очевидные опечатки. но она того стоит и уже окупилась не раз!

Единственный плюс, то что я встала на учет не при ЖК, где с моим "анамнезом" меня бы сразу за сохраниение положили. Учет ведется в клинике, которая специализируется на гинекологии, репродукт.системе, ЭКО (у них очень много клиентов на ЭКО!, я близко не знала, что столько людей имеют проблемы с зачатием, причем их возраст весьма меня шокировал). Но, и в клинике врачи "старой" закалки и ведут они беремнность по старинке, как в среднестатистической ЖК нашей страны (я не говорю о столице и миллионниках). Но есть свои преимущества - нет очереди, не надо рано-рано вставать чтобы сдать анализы. Узкие спецы почти все при штате клиники. Поэтому муки хождений по кабинетам мне недоступны в этот раз. Разве что дантист и офтальмолог были внешние. 

За это я ничего не плачу, благо это входит в мой контракт по полису ДМС от работы. Мы с Андреем подумали, почему бы и нет, почему не позволить это себе, раз компания тратит на нас деньги, заключая такие сделки со страховыми ;) 

Кстати, я хотела встать в обычную ЖК, даже пришла на прием, мне собрали анамнез, и записали на время когда приходить и вставать на учет. Но чтобы добиться этого, мне пришлось выслушать жалобы на "загруженность", на то, что я территориально не прикреплена к ЖК и все в таком духе...
Но все развернулось по-другому.

Все это время меня лечили и типа лечат до сих пор. Я примерная беременная, будто все принимаю и о! чудесным образом мои показатели нормализуются исключительно благодаря назначенным препаратам!!! То есть на лицо шаблонное ведение беременности с применением фуфломиницинов, о которых я уже говорила выше.

В целом, я чувствую себя потрясно, точнее сразу после того как прошла муть, слабость и головокружение, а это конец первого триместра. Я продолжала ГВ, о запрете которого мне все врачи внимали. Я продолжаю спорт, вопреки "постельному" режиму, который мне прописан. Я не обращаю внимание на тонус.
Максимум, что меня беспокоило, но это характерно всем моим беременностям(да и прогрессу беременности у многих) - молочница, грибы по-научному. Они всегда рядом. Но опять-таки в ЖК их лечат антибиотиками, а у Березовской я прочитала про одно средство - метронидазол, при удаче, в аптеке его можно купить в свечах рублей за 40 (если верить аптеке ру или той же ригле). и я скажу, все прошло быстро. и опять же сэкономлен бюджет, который я трачу на детей. овощи, фрукты и хорошие эмоции. 

Ниже хроника в фото, только рассинхрон какой-то при загрузке, сейчас я уже в третьем триместре, готовлюсь в декрет :) Буду писать заявление на замену лет, чтобы выплата нормальная была а не по минималке. 

Закупила подгузники уже, примерно на первые 2-3 месяца на сайте подгузник ру, очень понравилось, что они отображают стоимость за шт. таким образом, можно примерно прикинуть ск.шт тебе надо в месяц и подобрать экономную упаковку. Там же закупила "штучки" в РД.

Вещи беременные почти все теплые у меня, было пара рубашек что носила, подруга отдала свои джинсы с резинкой, а так меня спасли стрейч динсы из ГДжинс, коралловые, я в них почти всегда. Купила лишь сарафан, шорты и топ на 3 размера больше в обычном магазине :) трикотаж на 48 размер шикарно ложится на пузик и еще даже запас остается :)))
Плюс вместо бандажа, которые меня взбесили в первые беременности я взяла пояс, эластичная поддерживающая штука. очень удобная!

Вес я набираю весьма аккуратно, отеков нет, однажды случились но списываю на то, что пила очень мало, просто не было возможности глотнуть воды. Ем я как и раньше 5-6 р в день, воды пью до 4 литров в день.

Отжимаюсь, приседаю, выпады в стороны/вперед/назад, подьемы/шагания/ ног до 50р/день. Пешие прогулки с детьми, подъем коляски - если далеко с Ариной иду, подъемы Арины...ни в чем себя не ограничиваю. Вот только в лес меня сознание не тянет, но желание сходить за ягодами, грибами есть :)

Вещи для новорожденного почти в комплекте, может что-то минимум докуплю. 
Совсем какая-то я спокойная к этому стала.
Платон ооооочень!хочет брата, т.к. сестра у него уже есть, Арине все равно, а нам с Андреем тоже. т.к. и мальчик и девочка у нас есть ;)

Хотя, кто со мной в ИГ, тот  в курсе кто там в теремочке живет :) Кстати отдельно веду ИГ этой беременности, если очень надо - стучитесь, профиль открыт nectunt как и тут.

интересные ссылки тоже прикрепила
Целую, обнимаю. Мира, добра и любви! 

Комментарии:

  • Так и я тут в последние годы редкий гость...вот теперь когда время есть, потихоньку хожу по дневничкам...и такие порой события нахожу! Вот как у вас-...радостные...неожиданные!))) спасибо, Тонь ))
  • Тонечка, вот это новости!! Это потрясающе! Мать-героиня и девочка- припев очка 2-в-1 :) Очень неожиданно! Я вас поздравляю!!!
  • Тонечка! Ты просто красотка и умница!!! Очень за вас рада!!!

Дарю

03.07.2013
среда

Если кому нужна скидка на iHerb берите: 
VDP468

 

Друзья, вы уже знаете что МиниБанде сегодня 5 лет.

Вот уже пять лет пользователи всемирной паутины имеют возможность весть электронный дневник, фиксировать знаменательные моменты своей семьи, достижения деток, общаться в теплой компании, задвать вопросы и делиться опытом.

Сколько интересного произошло за эти годы, многие сделали тут первые шаги, сказали свои первые слова, справились с ветрянкой и разослали сотни открыток. Мы играем здесь в Мафию, мы вместе развиваемся, вместе лепим, рисуем и готовим восхитительного вкуса блюда, общаемся с психологом, путешествуем.

Но нельзя забывать о преображениях, многие мои друзья помнят какой была Банда года четыре-пять назад и КАКОЙ она предстала перед нами накануне своего Дня Рождения!

Интересная навигация, графика, возможности печати дневников, Главари стараются не просто так, они стараются для НАС. Вклад и затраты весомые, об этом надо помнить всегда и стараться им помогать.

Поэтому, дорогие Главари нашей МиниБанды, я от всей души и сердца поздравляю вас с тем что ваша "детка" с каждым годом растет, крепнет и тверже стоит на ногах! с Днем Рождения МиниБанду!
Желаю тебе, Бандочка, процветания, продвижения, признания и последователей (4p)! Пусть на твоих страницах будет меньше истеричных и нервных пользователей, пусть они будут вежливы и внимательны к другим, пусть они будут готовы придти на помощь другим, пусть они будут позитивны и с блеском в глазах, пусть они будут рады переменам и готовыми выскаться на любую тему. Пусть поколения начинают оставлять здесь свои заметки и продолжают вести историю своей семьи.

Люблю вас, спасибо за то, что вы есть!
С днем Рождения, дружочки!!! 

Комментарии:

  • Присоединяюсь!!!!! Наша банда - самая замечательная из всех банд в мире!!!!!!!)) ЛЮБЛЮ ЕЁ ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!! Хоть в последнее время заходить стала реже...
  • С Днем рождения,Бандочка!!!)))Урааа!!!)))
  • С днем рождения! Ураааааааа!!!!

Доброго утра, эврибади!

Необходима помощь в поиске действенных клиник/метод/подходов/организаций Москвы, Санкт-Петербурга и др. мед.школ по работе с деттками, у которых аутизм

Для очень близкого мне человечка. Поэтому прошу как для себя.

Контакты, адреса, личные контакты приветствуются в личку!
СпасибО!

Комментарии:

  • Как раз в филиале этой школы я и работала, директор этого филиала - моя ближайшая подруга.
  • Есть еще центр Наш солнечный мир. Его директор - мама моего лучшего друга :))
  • http://vk.com/blueberry_sea - клинический дефектолог http://vk.com/id24303132 -сына хорошо выучила аутиста

Мой забор

  • Юйка
    Юйка 19.09.2016 16:00
    С годовщиной Агату! Здоровья и много новых умелок и познавалок!
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 18.09.2016 23:44
    Малявочку с первым годиком!! А мамочку - с именинницей!
  • Юйка
    Юйка 10.06.2016 11:52
    Платончика с днем рождения! Здоровья, успехов в учебе и замечательных каникул! где вы пропали?
  • Катеринаа
    Катеринаа 14.04.2016 09:44
    Арину с трехлетием!)
  • Nectunt
    Nectunt 22.04.2016 11:53
    Катя, спасибо большое!!! :*
  • k0ktel
    k0ktel 26.11.2015 20:27
    Тоня, поздравляю с рождением дочки! Здоровья , вкусного молочка, сил и мудрости тебе чтоб не уставать, а наслаждаться этим потрясающим ощущением счастья от общения младенец -мамочка!!!
Nectunt

Смоленская обл., Смоленск

я сяду и напишу все, правда! спасибо что помните :*
  • Платон
    Платон

    10 июня 2008
    (9 лет 4 мес. 8 дн.)

    2 класс
  • Арина
    Арина

    14 апреля 2013
    (4 года 6 мес. 4 дн.)

    в сад
  • Агата
    Агата

    17 сентября 2015
    (2 года 1 мес. 1 дн.)

    6 зубов