x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

замер

18.01.2014
суббота

- 11 см в талии!!!! йоооохххооууу 

пост создан: 18 января 2014
просмотров: 127
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • kamilia
  • LoveSonic

Комментарии к посту "замер" (18):

  • Anuta-2612
    Anuta-2612 18.01.2014 15:22
    умничка ты наша! прямо здорово!!! муж доволен?
  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 18.01.2014 16:48
    спс ))
  • Мама Ванечки и Анечки
    ООООООООО!!!Фотки впечатляют!!!! Буду у Вас заряжаться стремлением похудеть!!! Спасибо,что делитесь информацией, про дробное питание раньше никогда не слышала. Главное не сдавайтесь!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 18.01.2014 21:06
    Извините, но не могу понять связь.... Вроде беременны, а живота нет... или эта линеечка о другом....
  • Anuta-2612
    Anuta-2612 18.01.2014 21:15
    Это ее сестра лялечку ждет!
  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 18.01.2014 23:22
    линеечка считает недельки у младшей сестры моей, пузик не мой)) она скоро мама)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 19.01.2014 00:19
    Поняла теперь:) ну значит и Вам предстоит в будущем еще за лялей сходить:) а что за дробное питание? Пойду погуглю:)))
  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 19.01.2014 00:22
    почитайте мой дневник по нему с самого начала
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 19.01.2014 00:24
    Спасибо, уже)))
  • MARINKA.RU
    MARINKA.RU 18.01.2014 22:31
    Анютка, умничка!!! А бедра тоже в см ушли??? Мне бы в бедрах см ненавистные убрать(((
  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 18.01.2014 23:23
    - 11 в талии, -2 попа, - 5 по костяхам по бедру, ну как сказать под пупком по пузу. -2 в ляхе ))) -5 под грудью , в общей сложности - 3,5 кг почти за месяц
  • MARINKA.RU
    MARINKA.RU 18.01.2014 23:25
    Круто!!! Нужно себе мотивацию жесткую придумать и браться за свою ...опу, а то ...без слез не взглянешь(((
  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 18.01.2014 23:28
    да, я себе установку дала, жесткую, и гардероб купила на размер меньше))))
  • MARINKA.RU
    MARINKA.RU 18.01.2014 23:31
    Вот думаю гардероб новый и есть серьезная мотивация!!! Восхищаюсь тобой!
    Я вот думаю, что мне нужно меню на неделю хотя бы расписать, чтобы что-то вышло из этого. И продуктами закупаться не каждый день, а раз в дней 5 примерно. твои с тобой едят или ты кое-что и отдельно им готовишь?
  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 18.01.2014 23:40
    все готовлю)) сегодня :
    куриная лапша + гречка с котлетами (домашними)
    на ужин спагетти с курицей в сливочном соусе)) салат
    я просто категорически не ем сладкое и мучное, то есть все в чем есть мука и сахар отметаю сразу, достаю поесть то что мне можно.
    не ем мясо с гарнирос категорически, не ем супы так как там и мясо и гарнир ))) то есть мясо + картошка низя, мясо + макароны низя.
    суп не ем, ем мясо или рыбу с овощами, есть то нужно не более 200 грамм, буквально к примеру наделала котлет, не добавляла в них картошку и хлеб, тупо мясо + яйцо+лук+чеснок+ сольперец обваляла в манке, они вкусные, и мне их можно, к примеру с помидоркой или огурцом, с капустой.
    рыбу тоже панирую в манке , вся емья ест, кому не солено досаливают в тарелке. и блины жарю и пиццу почти каж день мужу делаю все ок, я не ем и не пробую, гоняю чай с молоком или кофе с молоком.
    мне кадется все просто.
    нет муке и сахару.
    нет мясу с гарниром. все остальное в путь))
  • teminamama
    teminamama 20.01.2014 11:42
    Аааань,ну красава....Ну умничка!дальнейших успехов тебе!
  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 20.01.2014 13:11
    спасибо!
  • Шпуля
    Шпуля 31.01.2014 18:06
    Вот это да... красота то какая..вдохновила!!!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Rооk-mama ✄

Россия

we_gu мой инстаграм
  • ДОЧЬ
    ДОЧЬ

    15 августа 2009
    (7 лет 3 мес. 18 дн.)

    первоклашка, радует победами!
  • мой магазин
    мой магазин

    31 декабря 2009
    (6 лет 11 мес. 3 дн.)

    http://www.ok.ru/rookmamagroup
  • дробное питание
    дробное питание

    1 января 2014
    (2 года 11 мес. 2 дн.)

    86 - 69, идем дальше
  • Лаки (пёс)
    Лаки (пёс)

    8 марта 2014
    (2 года 8 мес. 25 дн.)

    наш любимый парень))))
  • СЫН
    СЫН

    18 февраля 2015
    (1 год 9 мес. 15 дн.)

    садовец))) шилопоп!