x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Тренировки- итоги!

16.11.2010
вторник

Вот уже занимаюсь спортом почти каждый день на протяжении почти 3х месяцев. Вчера встала на весы и Оооо!!!!!!! Я сбросила 3кг! После родов весила 57кг, сейчас вешу 54кг! Ещё -2кг и я вернусь к своему дородовому состоянию+ уже почти плоский животик, осталось убрать только чуть-чуть жирок с боков, уже отчётливо виден пресс! Ура у меня получается!

пост создан: 16 ноября 2010
просмотров: 44
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Тренировки- итоги!" (6):

  • Sasha29
    Sasha29 16.11.2010 17:35
    Какая умничка! Поздравляю!!!
  • dreamolga
    dreamolga 16.11.2010 17:50
    Спасибо!))
  • MamaMoti
    MamaMoti 17.11.2010 15:00
    Какая ты молодец все-таки!!!! Я не могу никак время выбрать, чтобы сходить куда нить на шейпинг..... то одно , то другое))) В вес я свой пришла мне кажется за 2 недели после родов... весила даже меньше, чем до беремености, но вот сейчас догнала - 48 кг)) Единственное,что нужно подтянуть - животик, ну и мышцы в тонус не мешало бы)))
  • dreamolga
    dreamolga 18.11.2010 00:22
    Я бы время и не нашла специально куда-нибудь ходить..., тренируюсь в парке на стадионе по утрам, пока Сэмик спит в коляске)) Всё успеваю и аэробную нагрузку дать и силовую, полноценная 2х часовая тренировка получается и время не надо для этого специально выделять, ведь с малышом всё равно надо гулять)) Я тоже после родов похудела очень, а во время лактации очень много ела и набрала...
  • Кошка333
    Кошка333 18.11.2010 03:14
    я после родов я тоже 54кг весила, через 2 месяца я стала весить 45 кг, я до беременности весила больше 49кг. Очень сильно похудела,даже щёчек нет(((((глиста теперь я
  • dreamolga
    dreamolga 23.11.2010 01:03
    Ой, мне бы так...:)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Valera&Olga

Россия

Я мамой работаю)))))))
  • Самуэль
    Самуэль

    29 января 2010
    (6 лет 10 мес. 10 дн.)

    Услышанный Богом
  • Ариана
    Ариана

    19 сентября 2011
    (5 лет 2 мес. 20 дн.)

    Самая святая, подобная серебру
  • Вер0ника
    Вер0ника

    14 июля 2013
    (3 года 4 мес. 25 дн.)

    Несущая победу, чистый образ
  • СтЭфан
    СтЭфан

    28 января 2015
    (1 год 10 мес. 11 дн.)

    Венец