x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Привожусь в форму!

23.09.2010
четверг

Начала я наконец-то приводить себя в порядок после родов! Пользуясь тем, что мой муж тренер по атлетике и бодибилдингу, я попросила его стать моим личным тренером и погонять меня до отточки фигурки)) А если Валера кого-то тренирует, то ух, держись...! Теперь ходим на стадион в парк, тренировки по 2 часа через день и бег с прессом каждый день. Хочу кубики на прессе для красоты.)) Сейчас сижу, всё болит, все мышцы просто ломит, несколько дней назад даже температура поднималась 37.8. Но чувствую теперь себя улётно! Вчера с сыном на плечах наклоны делала для укрепления мышц спины, так сегодня утром встала, шея просто отнимается..! Но ничего, к следующим родам я буду готова по боевому на все 100!)) Всё тело в тонусе, волевая закалка и вперёд!)) Не как в этот раз...

пост создан: 23 сентября 2010
просмотров: 50
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Привожусь в форму!" (8):

  • aniram
    aniram 23.09.2010 12:24
    Молочинка, Ольга! главное начать, а потом как по маслу пойдет :)) Удачи!
  • Nola
    Nola 23.09.2010 14:41
    Оля молодец!!!!! Замечательное начинание! Хорошо, что муж тренирует - не позволит забросить. А то меня обычно не больше, чем на неделю хватает (как говориться, сила есть, воля есть, а силы воли нет)))
  • Shade
    Shade 23.09.2010 16:15
    Молодцы! Удачи в этом нелегком деле:) Хотя у тебя и так форма хорошая!!!
  • dreamolga
    dreamolga 23.09.2010 18:43
    В смысле одежда хорошая..)))
  • *Karpusha*
    *Karpusha* 23.09.2010 18:50
    Оль,а по-моему ты и так в форме,стройняшка...
    Но все равно лишним не будет,раз уж кубики в мечтах,то нужное это дело...Мужу респект!
  • dreamolga
    dreamolga 23.09.2010 23:48
    Стройняшка с жирком...)))
  • Sasha29
    Sasha29 25.09.2010 00:34
    Оля, ты выглядишь великолепно сейчас, но занятия спортом всегда на пользу! Молодечик, но там смотри не переусердствуй=))
  • ИЯ
    ИЯ 25.09.2010 17:56
    и повезло тебе с мужем! ;) сколько экономишь на тренере!!!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Valera&Olga

Россия

Я мамой работаю)))))))
  • Самуэль
    Самуэль

    29 января 2010
    (6 лет 10 мес. 6 дн.)

    Услышанный Богом
  • Ариана
    Ариана

    19 сентября 2011
    (5 лет 2 мес. 16 дн.)

    Самая святая, подобная серебру
  • Вер0ника
    Вер0ника

    14 июля 2013
    (3 года 4 мес. 21 дн.)

    Несущая победу, чистый образ
  • СтЭфан
    СтЭфан

    28 января 2015
    (1 год 10 мес. 7 дн.)

    Венец
  • Flower76
    Flower76Привет всем
  • ДаРьЯ22
    ДаРьЯ22
  • КсеКорот
    КсеКоротПрощай минибанда...
  • solnca
    solncaМесячник флешмобов
  • volganka
    volganka
  • Alenka♥
    Alenka♥1 годик моему племяшику❤
  • luna84
    luna84
  • samara_la_ray
    samara_la_rayПочинила комп. И полезла читать все ваши новости)
  • Navika
    NavikaМБ с 1 сентября первоклашек!!!!! Всех учащихся и их родителей!!!
  • katya.belaya1989
    katya.belaya198929.10.2015 у нас родилась наша малышка!!!!