x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Крик души!

31.05.2011
вторник

ИЛИ КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБЖИРАТЬСЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ СТРОЙНОЙ ЖИЗНЬЮ..

Девочки, я не знаю, че со мной такое: не худею и все тут! Не могу обуздать свой аппетит, хоть тресни(( Жутко расстраиваюсь по симу поводу.. Стабильно занимаюсь физ-рой по 30 мин в день, а вот ни жрать не могу(( Ем, ем и ем. Плодожорка - так называет меня муж. А еще вчера он спросил: "Когда уже свой зад уменьшать будешь?" .. мне уже даже не обидно такое услышать, уже проходили подобное и не раз.. Сильнюще огорчает, что не могу совладать с собой в плане еды, она для меня стала, как наркотик какой-то(( Как люди курят и не могут бросить, так и я.. Зависимость, млин.. Че делать-то?? Хотела пост только для себя оставить, да открыла, может кто че посоветует в таком случае? Воду пью - аппетит не уменьшается ни фига. Уже 2-й день пробую разгружаться - до обеда выдерживаю, дальше пошло-поехало: сладости, солености-копчености и т.п. .. все запретное так и притягивает.. Как раньше могла не есть после 18 ч - загадка.. самая обжираловка начинается ближе к 9 вечера(( Еще подсела на семечки, а они калорийные заразы, уже года 2 вообще к ним не прикасалась, а тут на те.. Вообщем, плохи мои дела.. Лето пришло, а я по-прежнему 82,400.. Так я весила на последнем месяце Б с Вованом.

Девочки, я очень хочу похудеть, ПОМОГИТЕ!!

просмотров: 141
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Котейка
  • Nastenozka

Комментарии к посту "Крик души!" (49):

  • Nectunt
    Nectunt 31.05.2011 17:24
    ничего себе новости! солености и копчености кто покупает/делает и кто их ест кроме тебя? может перестать вредности приобретать? сладости тоже? я не покупаю "гадости"вовсе. Андрей покупает себе горький шоко, но мы ему иногда помогаем, остальное я сама делаю. Тебе надо мозг слушать а не желудок, сигнал в мозг поступил что сыта, но не обработан, и чувство сытости не наступает. ты сама должна выключатель нажимать. Вместо обычной тарелки возьми маленькую, блюдце. еда должна занимать объем не более 200мл, потихоньку помаленьку уменьшай порции...жуй дольше, не заглатывай...семечки да, тот еще наркотик - тоже бросай!
  • *Aisha*
    *Aisha* 31.05.2011 17:56
    тоже первое что пришло в голову ,читая этот пост, Зачем это все покупать??солености и копчености -это же не та еда, без кот. невозможно жить (или это только для меня так???) может вместо сладостей забить холодильник фруктами??? как захочется есть , съешь фрукт какой-нибудь. и с Тоней на счет тарелки согласна, я тоже всегда ем с маленькой (правда иногда доедаю за сыном,но там мало). распечатай аватарку ,кот у тебя здесь на МБ и повешай на холодильник (будет как стимул).
    Эх, тяжело худеть...
    слава богу у меня дома 3 мужика (муж,брат,сын ), они съедают всю еду и мою стрепню)))


  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 31.05.2011 20:51
    Айша, без сладостей я вообще не могу( Фрукты дома всегда есть, но руки вечно не к тому тянутся. Раньше старалась только на завтрак сладкое есть, теперь же и на ужин стала(( Согласна, что лучше не покупать запретные продукты, чтоб глаза не мозолили. Впредь постараюсь так делать.
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 31.05.2011 20:46
    Тонь, из соленого я от селедки никак не могу отойти, вчера еще свекровь скумбрию холодного копчения принесла, лежит в холод-ке вся такая жирненькая, золотистенькая, да пахнет еще.. Хотя я всем своим сказала, чтоб ниче подобного больше не покупали, что я хочу похудеть!!
    По поводу "выключателя" интересно, надо попробывать. Думаю, мне нужно внушением заняться, без него не справлюсь..
    Про то, что порция должна быть не больше стакана, тоже знаю, но глаза заведущие вечно: ч/н вкусненькое приготовишь, начинаешь лопать и оч трудно остановиться:( Еда на до мной власть заимела(( но я не хочу быть по чьей-то властью, хочу сама распоряжаться своей жизнью!!
    Тонечка, спасибо за коммент!! Мне очень нужна твоя поддержка!!
  • Nectunt
    Nectunt 31.05.2011 20:54
    аж прослезилась, Свет! :) человек очень сильное существо,мы, девочки сильная половина (думаю доказывать это не надо). у тебя по-моему психологическая зависимость больше чем физическая. Дело даже не в похудении, а как правильно сказал Маша, в пользе которую ты принесешь организму. Твое тело тебе скажет спасибо, если ты будешь думать прежде чем, пардон, рот открывать ;) лето идеально время заменить привычные продукты овощами, зеленью. есть такая поговорка, мне еще дед учил: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Уверена из тех лишних, что ты носишь - большая часть "вода", которая стоит и выйти не может из-за "скумбрий, селедок"..
  • Piona
    Piona 01.06.2011 00:10
    согласна! нет дома всяких "вкусностей", и нет соблазна лишний раз в холодильник заглянуть!
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 31.05.2011 18:48
    Я повесила на холодильник самодельный плакат "НЕ ЕШЬ! РАДИ ЦЕЛИ." с фотографией стройняшки. Сделала график веса, каждый день отмечаю вес. Интересно следить за кривой, которая потихонечку ползёт вниз) и по вечерам подхожу к холодильнику, смотрю на всё это добро, разворачиваюсь и ухожу.
    И с девочками я согласна - не можешь удержаться от соблазна - не покупай его! (ну если муж согласиться)))
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 31.05.2011 20:52
    Катюш, отличный стимул!! Не против, если я перейму у тебя идейку?
  • Katrin Ka
    Katrin Ka 31.05.2011 22:50
    Конечно не против))
  • Trixy
    Trixy 31.05.2011 18:57
    муж не может в этом деле помочь? ограничивать как-то? отбирать))?
    а от физкультуры без правильного питания смысла особо и нет...
    вообще надо как следует понять всю серьезность проблемы! не боитесь, если муж делает такие замечания, то он заглядываться на других будет? давайте старайтесь! срочно берите себя в руки!
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 31.05.2011 20:58
    Муж только соблазняет вечно( Самому не нравится, как я поправилась, но помогать отказывается((
    Я понимаю, что мой вес только в моих руках!!
    А про заглядывание на других, я думаю, что по-любому уже заглядывается, ведь столько раздетых красивых девушек по Москве ходит, лето! Меня задевает сей факт. Большое спасибо за коммент и за совет!!
  • MinusPlus
    MinusPlus 31.05.2011 19:35
    Свет, так не покупай ничего сладкого!!! На крайний случай пастила и зефир!
    Кушай овощи и гарнир на обед, а вечером захочешь есть мясо кушай паровое, аппетит убивает сразу!
    Я поняла одно, послушай человека который лежал на операциооном столе из за не правильного питания!
    Надо срочно брать себя в руки, пока не вышло боком для здоровья! Это гораздо важнее!:)
  • Nectunt
    Nectunt 31.05.2011 19:41
    +100!
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 31.05.2011 21:00
    Спасибо, Машунь! Твой и Тонин пример у меня всегда перед глазами. Очень хочу равняться на вас. Только жор все равно берет верх(( Может это БУЛЕМИЯ у меня??
  • MinusPlus
    MinusPlus 31.05.2011 21:43
    Вот такие слова очень не люблю!!! Нет у тебя никакой булемии!
    Мне кажется, ты стараешься заесть какую-то проблему или не удовлетворенность в чем-то! Знаю по собственному опыту!
    Попробуй понять ,что тебя не устраивает, что не нравится. Если дело оказывается только в весе. Так флаг в руки и вперед.
    Реши для себя как тебе и твоему организму удобнее начаь путь. Сразу отказаться от вредных продуктов или постепенно.
    Я например за месяц до операции стала придерживаться после операционной диеты, не полнустью конечно, что бы потом было легче. Были срывы, но я их стала воспринимать спокойно. Да и привесы или стопор веса, тоже воспринимала спокойно.
    А теперь вот ношу 46 размер, приходишь в магазин одеваешь на себя вещь, в которой раньше бы не решилась показаться и приятно, сразу решимости больше.
    Муж мой, конечно ничего не сказал про то, что похудела, но вот в глазах удивление было, когда оедла красивые вещи, да еще и сидели хорошо. Сразу по глазам поняла, что ему понравилось.
    Так, что тебе есть куда стремиться, а мы тебя всегда поддержим.:)
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 01.06.2011 15:11
    Прочитала про булемию. Нет ее у меня, ТТТ. Ни разу не возникло желания пойти с белым другом пообниматься)) Поэтому не все так плохо оказывается!!
    В последний месяц стала постоянно жевать перед компом (детей спать, а сама сижу жую). Читаю ч/н в инете и впихиваю в себя все подряд (прально говорят: когда ешь, нужно сосредотачиваться только на еде, не смотреть при этом ни в телек, ни в комп, ни в журнал, иначе съешь гораздо больше).

    Машунька, спс, 46 р-р - моя цель, сейчас уже 50-й покупаю((
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 31.05.2011 21:16
    Главное больше овощей и кефира в холодильнике! Захотелось есть, взяла сельдерей схрумксла или огурец. Согласна что порции надо у аеньшать. Попробуй делать всю еду в блендере, это типа такая смуси диета. Я не пробовала но отзывы есть. А физрой ты утром или вечером занимаешься?
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 01.06.2011 15:13
    Оль, физ-рой занимаюсь либо в обед, либо вечером (когда дите спит). Вчера купила 2 кг моркови, буду ею заедать свой непомерный голод.
  • Кэтρин
    Кэтρин 31.05.2011 23:08
    Светочка, солнышко...ну что ж ты так...Не покупай эту гадость...она не только портит внешний вид, но и здоровье - береги его Светик, береги....Самое главное, не раскисай и поставь себе цель привести себя в порядок!!!! Перейди на натуральное питание, только овощи, фрукты, крупы, кисло-молочные продукты.Никаких консервов, сладостей, мучного...Попробуй пить травяные чаи , по возможности посещай баню, контрастный душ - отлично! Светик, спорт без правильного питания и наоборот - это что ничего не делать...По немножку...не всё сразу...и ты привыкнешь, у тебя всё получится !Не опускай руки, не поддавайся соблазну, плохому настроению...времени, в любое время, в любом возрасте можно и нужно быть красивой!
    Все усилия обязательно оправдаются!!!
  • Кэтρин
    Кэтρин 31.05.2011 23:11
    Ведь не всё так просто....Чтобы достичь желаемого нужно не только этого хотеть...нужно стараться...и сильно попотеть не только физически , но и морально, настройся на нужную волну...и всё-всё получится =*
  • Иринка:)
    Иринка:) 01.06.2011 00:50
    а я вот не могу питаться отдельно от всех.Ни времени на готовку отдельную ни сил(((
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 01.06.2011 15:15
    Спасибо, Катенька, за теплые слова и добрые пожелания!! Отныне буду оч-оч стараться!! (чтоб хоть чуть-чуть вам соответствовать, подруженьки:))
  • Кэтρин
    Кэтρин 31.05.2011 23:15
  • Kelta
    Kelta 31.05.2011 23:32
    а вы не пробовали себе норму ограничивать
    Например,я съем селедочки,но только один кусочек
    Или тарелочку маленькую брать- я например беру блюдечко и ем только столько сколько там помещается
    Советую побольше зелени,а также зеленого чая,он отбивает аппетит
    Семечки вообще в доме не держать.
    К тому ж семечки лузгают когда руки не заняты,так надо их чем-нибудь занять)))
    Если сладости,то положить далеко и высоко,и желательно чтобы очень трудно было к ним добраться))И если очень хочется,чтобы сто раз подумать,хочу ли я например доставать лестницу,чтобы забраться на антресоли)))
    И желательно сладости есть до 2 часов дня
    А еще советую купить штаны на 4 размера меньше и поставить цель в них влезть))
    У вас все получится!Эо просто минутная слабость
    Вы сильная женщина и вы сможете на зло всем врагам))
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 01.06.2011 15:19
    Спасибо огромное!!
    Купила уже несколько вещей на размер меньше, чтоб стимул еще один был (млин, у меня уже около десяти стимулов наберется, а руки все равно к сладостям тянутся).
    Мне лучше чтоб вообще сладкого в доме не было, иначе с любых антрессолей достану))
  • Kelta
    Kelta 01.06.2011 16:08
    я тоже огромная сладкоежка
    И вообще что для ребенка что для взрослого радикальные запреты действуют совершенно обратно.
    Так что немножко все равно должно быть можно))
    Поэтому я себе совсем не запрещаю есть сладкого
    Но ем исключительно в два раза меньше чем хотелось бы
    и опять же сладкое то разное бывает
    например,вот собираюсь сделать для себя любимой))
    http://www.povarenok.ru/recipes/show/43860/
  • @Сонечка@
    @Сонечка@ 31.05.2011 23:46
    И я свои пять копеек вставлю...,худеть правда очень тяжело....,а публичнее еще сложнее. я уже писала тебе про сайт здоровье с еленой малышевой,там очень много инфы как правильно похудеть,что нужно делать,а чего не нужно...,что нужно кушать.,А кушать нужно-кушать 5 раз в день,и правильно девчонки написали ,что разовая порция должна быть 250-200 грамм,нужно воду пить минимум 2 литра в день и пить ее нужно не для того,что бы организм-типа кушать не хотел-просто организму нужна вода и с ее помощью организм выводит все токсины . замени простую соль на морскую,она более полезна ,до саливай продукты после того как все приготовишь или по возможности не соли совсем,за 1 месяц тогда уйдет вся лишняя вода из организма9 если не солить ),замени всю готовку на пароварка,просто варка,или в собственном соку,убери майонез,раст.масло не больше 1 ст ложки в день... зайди на сайт -правда почитаешь и просто народу там обзавидуешься. Я писала тебе,что тоже пытаюсь худеть-получается ,но очень тяжело....,КГ -во время беременности набирались гораздо проще и после нее -а вот скидываются гораздо тяжелее -и это еще мягко сказано ... У меня месяца за 2 или 3 ушло всего 3 с небольшим хвостиком КГ ,но они ушли...,это не так много ,но это маленькая победа. Вот в свои добеременные штаны я влезла...Я конечно не была строинягой ни когда и плоский живот мне даже не снился..,но хочется все же быть более или менее в форме... Я вот ни когда не понимала девчонок ,у которых ну блин все просто хорошо,а они нудят....,блиннннн 1 кг лишний ну или 2 -толстая Я!... Удачи тебе и терпения...и мне удачи ))) Мы обязательно все сможем...Мы же сильные !!!!!!





  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 01.06.2011 15:23
    Танюш, так я сразу и зареглась на сайте Елены Малышевой, как ты мне тогда ссылку дала. Только толку пока ноль - читаю, все понимаю, но не делаю((
    А ты - молодчина!! Продолжай в том же духе!! Маленькие победы - очень ценны. Вес уходит медленно, но верно, и навсегда.
  • Mama Iriska
    Mama Iriska 01.06.2011 00:50
    Ой, как я тебя, Светланка понимаю!!!!(ни чего, что на ты?) Не могла пройти мимо такого поста. У меня та же проблема, я абонемент в фитнес -клуб купила, занимаюсь регулярно, а с едой, а особенно со сладким никак не совладаю! Аппетит,будь он не ладен. Зимой смогла на 10 г похудеть, а теперь вес стоит, а до победной цифры еще далеко. Да, заедаю проблемы, усталость. Ни чего с собой поделать не могу. Хотела, что-нить для похудения попить, что бы вес начал сходить, но мы еще сисю кушаем. А у меня всегда так, как грудью кормлю, так жор страшенный нападает, а потом привычка! Читала советы девочек, постараюсь прислушаться, надо браться за себя!!! И тебе и мне!!!
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 01.06.2011 15:33
    Конечно будем на ты))
    10 кг зимой сбросила? - да ты героиня! Я зимой все жир накапливала, чтоб не мерзнуть:) хотя, конечно, ничего веселого в этом нет..
    Вот и я именно ЗАЕДАЮ ПРОБЛЕМЫ!! Когда нервничаю, аппетит повышается во сто крат(( Своеобразное решение проблем - ем и они решаются.. ню-ню.. как бы не так..
    Я, кста, тоже еще грудью кормлю.. Может еще от этого такое повышенное влечение к сладкому?! Вполне возможно.
    Спасибо за коммент, удачи тебе в нашем нелегком деле!!
  •  Лизоньк@
    Лизоньк@ 01.06.2011 01:12
    Светочка солнышко наше замечательное!!!!!
    ТЫ КРАСИВА И ПРЕКРАСНА-ЗНАЙ И ВЕРЬ В ЭТО!!!!!!!
    Я ВЕДЬ ТОЖЕ НЕ МОГЛА ПОСЛЕ РОДОВ БЕЗ ПЕЧЕНЬКИ,КОНФЕТКИ-меня аж трясло...сдала анализы,оч сильный сбой гормональный...плюс щитовидка вылетела...вот поэтому без сладкого,жирного не могу...
    вот наткнулась на сайт,думаю ты видела)))
    мне проще стало-тк столько овощей как в стакане не съесть за день)))оч обогащен витаминами,надоело-меняй,фантазируй)))попробуй)))от сельдерея очень аппетит падает...
    сладкое заменила на мармеладки детские))))
    да по деньгам дороже,но сейчас лето -ягоды,фрукты ,зелень))))
    роднюлька наша я согласна с девочками-меньше тарелочка,украшай яркими цветами,вся еда цветная яркая)))
    ешь чаще)))но полезную пищу)))
    и САМОЕ ГЛАВНОЕ-НЕ КОРИ СЕБЯ,СЪЕЛА ПОСЛЕ 21ВЕЧЕРА -ЗНАЧИТ НАДО ОРГАНИЗМУ,СВЕДЕШЬ ПОТИХОНЬКУ НА НЕТ))))))))
    КРАСАВИЦА,УМНИЦА,ВПЕРЕД ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 01.06.2011 15:36
    Машунька, золотце наше, спасибо!! Прям подзарядилась от твоих слов уверенностью!! Все у нас обязательно получится, я знаю!!
  •  Лизоньк@
    Лизоньк@ 01.06.2011 01:18
    Я такая, как есть, я не буду другой,
    Я такая, как есть, я останусь такой.
    Я наивна бываю, бываю-вредна,
    Но, такая, как есть, я на свете ОДНА.
    Я такая как есть, я умею любить.
    Кто увидит меня, тот не сможет забыть.
    Я умею ласкать, но умею и бить.
    Я умею спасать и умею губить.
    Я такая, как есть, я похожа на страсть.
    Строя жизнь, я себя успеваю ломать.
    Я не много грущу, и немного смеюсь
    Я бесстрашна бываю, но я и боюсь.
    Я такая, как есть, я люблю помогать.
    Но бывает, что я не могу не кричать.
    Я бываю вольна, я бываю одна.
    Пылкой быть я могу, а потом-холодна.
    Я такая, как есть, я не стану иной.
    Я немного поплачу у Вас за спиной,
    Вытру слёзы и мило в ответ улыбнусь.
    И такой, как я есть, к вам опять повернусь...

  • Nata-ma
    Nata-ma 01.06.2011 07:08
    СВета как я тебя понимаю))
    На самом деле проблема не в том что мы много едим, а то что едой мы заедаем все наши жизненные ситуации плохо наелся, хорошо тоже наелся)) Как говорил один наш психолог у вас толстых ситуация как у алкоголиков)) Алкоголик говорит да я с работы пришел что расслабиться выпить не могу)) И мы по то же схеме наедаемся- Что я себе позволить не могу, один раз можно, я же в гостях, а иной раз жалко, а то пропадет итд))
    На мой взгляд очень важен эмоциональный фон, когда то я читала книгу Почему француженки не полнееют, хотя едят и хлеб и шоколад и спортом не занимаются)) И обед классичекий с 12 до 4)) и там была оень здравая мысль они едят для удовольствия получая это удовольствие кончиком языка и эмоциями от красивой и вкусной еды, а мы получаем удовольствие чувством насыщения и полным желудком))
    Мы все знаем как похудет, и это простые правила. Вопрос в другом очень трудно их соблюдать, ведь для этого надо многое менять в своей голове в первую очередь.
  • *)
    *) 01.06.2011 11:22
    Всё точно подметила Natama (как всегда). А как-то давно прочитала, что наличие живота это проблемы человека в голове. Раньше думала чушь, а теперь вот задумалась. Голову нужно освободить и расслабиться нам мамочкам. Став мамами почти все переживают, много думают и напряжение внутреннее растёт о ребёнке, семье и т.п., а справится с потоком мыслей не все могут :)))
    А я себя отвлекаю от вредной еды, что мне просто не хочется :) Пока работает :)
  • LILIA
    LILIA 01.06.2011 12:51
    1-не покупаю лишнего и вредного!!! Во первых это полезно для всей семьи ,во вторых - такая экономия я вам скажу! у меня 300 евро в месяц - экономия выходит.
    2-всё что полезно и нельзя переесть. Мы вечером делаем салаты цезарь допустим. Или бобовые.
    3-я позволяю себе раслабится на выходных. Допустим селедочка, блинчики, жареная картошка только на выходных
    4-свежевыжетые соки - дают моря энергии и прекрасно уталяют голод - морковно-яблочный допустим
    5-надо быть занятой - вне дома - в идеале - по дальше от холодильника!
    Удачи!!!!!
  • *Karpusha*
    *Karpusha* 01.06.2011 15:14
    Свет,много советов.
    Но я вот порой могу целый день не кушать из-за того,что кучу дел надо переделать,а иногда могу есть без остановки и тоже тогда реву.После Турции вообще поняла,что больше в ол инклюзив не поеду.Набрала я е-мое)))
    Для меня стимул-это мой муж.Когда мы заходим в магаз и он прям приносит мне стильное платье,а потом я спрашиваю мой размер и говорят-его нет...я беру это платье,а потом худею.Для него,любимого.Вот так я себе купила юбочку офигенскую.И вот она уже как по мне шита...
    А еще стараюсь частенько подойти к зеркалу и поржать с себя.Это тоже сдерживает.
    Вот сегодня я на кефире.По-моему,в такую погоду-это самое то.
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 02.06.2011 11:42
    Натусь, у тебя получается выдерживать на кефире весь день? Я до обеду могу спокойно ниче не есть, потом срываюсь, млин..(
  • *Karpusha*
    *Karpusha* 02.06.2011 11:50
    Получается...к вечеру начинает бурлить-писчать.Но я еще кефирчику и гулять)))Правда мои пацаны в последнее время любят зайти по пути в магазин,купить вкусняшек и идут по дороге кушают...мне так хочется,но держусь.
    Не реально,надо себя заставлять.
    Мы когда в рестрик с мужем или кафе заходим и он себе и первое,второе и третье берет...а я тока сок или кофе...Выглядит смешно)))он видит мои глаза и начинает меня угощать)))))
    Просто тут очень важно самовнушение.Порой оскорбив себя сам глядишь на все другими глазами.Я могу принципиально достать свои ДО беременные вещи,пытаться натянуть...потом так стыдно.И такой потом пинок отличный...
  • Котейка
    Котейка 01.06.2011 15:31
    Светунь, я такая же...тоже жру после 9 вечера...сейчас финансовые трудности, так перестала, потому что жрать дома нечего
  • Trixy
    Trixy 01.06.2011 19:36
    может правда что-то с гормонами? сдайте анализы!
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 02.06.2011 11:40
    Решила летом еще попробывать схуднуть, если ниче не выйдет - осенью сдам на гормоны.
  • Мама-Оля
    Мама-Оля 01.06.2011 20:58
    Светик, а я глядя на тебя (когда на форуме с гречкой все начали) села на диету, на данный момент скинула 8 кг, хоть самой легче стало, правда пока не очень...в свои 82 кг ходить тяжко, прекрасно тебя понимаю. Предлагаю устроить нам с тобой соревнование. кто из нас быстрее сбросит лишнее. Лично я сижу на -60...а со сладостями бороться тяжко блин...поэтому я их ем только до 12! а то совсем иначе без такой радости в жизни тошно становится...
  • @Сонечка@
    @Сонечка@ 01.06.2011 23:44
    ого..... ни чего себе 8 кг-посто супер !!!!! , я как посмотрю тут все в тхушу худеют )))
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 02.06.2011 11:38
    Олечка, отвес в 8 кило - просто СУПЕР!! Поздравляю тебя!! Умничка!!
    За соревнование я ЗА руками и ногами!!:)
  • Мама-Оля
    Мама-Оля 02.06.2011 14:01
    с утра встала, а там уже 84 кг...и это за вчерашний день, в который я не ела...только пила...за что?
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 02.06.2011 15:51
    Оль, странно.. У тебя весы точно не барахлят??
  • ஐ Брусничка ஐ
    ஐ Брусничка ஐ 02.06.2011 14:24
    Светик! Напомню тебе: ешь перед зеркалом и голая!
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 02.06.2011 16:21
    Да, Мариш, это был бы идеальный вариант!)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Светик

Москва и Московская обл., Москва

15.09.2015г. мы стали многодетными родителями!:)