x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

10 ноября

10.11.2011
четверг

Вес на утро:80,900. Отвесик в 500г. Уря!!

Оказывается, не есть после шести не так уж и сложно!! Похоже, самый тяжелый период мной преодолен(ТТТ чеб не сглазить))

Граммы медленно, но уходят. При том, что днем я ем почти все. Небольшими порциями.

Хлеб и хлебобулочные изделия не ем совсем.

Стараюсь везде топать пешкарем и на свой 8-й этаж тож только по лестнице поднимаюсь.

пост создан: 10 ноября 2011
просмотров: 171
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Мама-Оля
  • Niffi

Комментарии к посту "10 ноября" (19):

  •  Лизоньк@
    Лизоньк@ 10.11.2011 12:19
    Светулька попробуй коктейли
    мне оч помогает перебить голодот и отбить охоту сожрать что нибудь ненужное
    http://ipolza.livejournal.com/38908.html
    http://ipolza.livejournal.com/27422.html#cutid1
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 10.11.2011 16:38
    Спасибки, Машунь!! Я когда-то читала про них в твоем посте.
  •  Лизоньк@
    Лизоньк@ 10.11.2011 12:19
    а еще пью кофе с корицей,тоже аппетит сбивает
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 10.11.2011 16:39
    Без сахара? Я просто совсем без сахара не могу кофе пить..
  • Потимончик
    Потимончик 10.11.2011 13:16
    А я снова про Пу-Эр =))) пью его и после 18.00 есть не хочется.
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 10.11.2011 16:39
    Катюшкин, просвети, что это такое?
  • Потимончик
    Потимончик 10.11.2011 16:52
    Ой, я столько про него писала =))) думала уже всех худеющих здесь им зат....ала (конечно я имела в виду затюкала =))) )
    Пу-Эр это китайский постферментированный чай, чем старее тем дороже, цены разные, есть и старый по 300р. за 100гр. а есть и по 2000р. за 100гр. Этот чай искусственно ферментируется и пресуется, вкус и запах спицифический, я пью без сахара с лимончиком. У него есть масса полезных свойств, Проведённые в 80-х гг. XX века во Франции исследования показали, что сырой пуэр способствует снижению уровня холестерина в крови и предотвращает уплотнение стенок сосудов. Согласно распространённому в Китае и среди ценителей пуэра во всём мире мнению, этот чай помогает переваривать жирную еду, утолять жажду, справляться с похмельем и пищевыми отравлениями.
    Еще одно его уникальное свойство, он отбивает аппетит.
    http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%83%D1%8D%D1%80
    http://www.multura.com/tea/catalog.php?SECTION=821
    Я покупаю в обычной чайной лавке в ТЦ рядом с домом, беру пару тройку http://www.multura.com/tea/element.php?ID=22865 таких точ и завариваю в течении всего дня.
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 11.11.2011 09:15
    И как эта инфа мимо меня прошла?!) Кать, впервые слышу об этом чае.. Пасиб, попробую найти его.
  • MinusPlus
    MinusPlus 10.11.2011 18:03
    Какая ты молодец!!! А я чего-то расслабилась!:(
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 11.11.2011 09:16
    Давай, Машунь, соберись, нашу с тобой цель - постройнеть к НГ никто не отменял;)
  • Оля и Алеша
    Оля и Алеша 10.11.2011 20:25
    умнечка, а на каких весах взвешиваешься?
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 11.11.2011 09:17
    Спасибо!! На электронных, там точность до 100 г
  • Оля и Алеша
    Оля и Алеша 11.11.2011 10:11
    а у меня обычные нодо прикупить электронные еще
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 10.11.2011 20:46
    Светик, поздравляю! а я к нас на восьмой по лестнице боюсь)
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 11.11.2011 09:17
    Пасибки, Женечка!! Почему боишься?
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 11.11.2011 09:36
    потому что там темно и страшно) и за закрытыми дверями даже не видно ,что там делается...)
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 11.11.2011 09:44
    у нас вроде не все так запущено))
  • Yummi MommY
    Yummi MommY 10.11.2011 21:33
    Молодца какая!!!а ясовсем раскисла( нажралась цукатов( зефира((( сама не знаю зачем- тепрь во рту сладко и противно((
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 11.11.2011 09:19
    Олечка, и у меня такие срывы случаются. Потом на душе так гадко((
    Давай не раскисай, новый день несет в себе новые возможности;)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Светик

Москва и Московская обл., Москва

15.09.2015г. мы стали многодетными родителями!:)