x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Худею!

04.02.2010
четверг

Столько месяцев уже мучаюсь.Никак не могу совладеть собой и заставить себя сесть на длительную похудательную диету, а вернее изменить образ жизни - целиком и полностью. За беременность набрала 20 кг и не растеряла их при родах, вернее потерять -то потеряла, но потом почему все опять вренулось:((
Летом жила у свекрови и была возможность посещать фитнес-клуб,тело подтянулось но вес не сильно изменился. Вернулась в Москву, муж не дает возможность посещать фитнес. А больше оставить Лизуню не на кого.
Значит план такой:
Сегодня - 4 февраля - разгрузочный день (только пью)
Завтра - 5 февраля - сажусь на японскую диету (http://www.arabio.ru/dieta/1a.htm)
после японской диеты перехожу на систему минус 60.
И всё это вместе с бодифлексом.
Господи, дай мне сил!
Олеся! У тебя все получится!

пост создан: 4 февраля 2010
просмотров: 50
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Худею!" (2):

  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 05.02.2010 23:21
    Лесик удачи!!! Я в тебя верю!!! Все получится!!! Мне-бы тоже не помешало собой заняться, но я почему-то тоже все никак не соберусь...
  • olisenok
    olisenok 06.02.2010 03:21
    Олечка,спасибо! Да веры мне не хватает:)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Олеся

Москва и Московская обл., Москва

а теперь уже дипломированный специалист