x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Диета №5 ГА (Гипоаллергенная для мам)

25.11.2012
воскресенье

Выдали мне листочек с описанием этой диеты №5 ГА, список продуктов скудненький, но жить можно, итак:

Исключаемые продукты (то, что есть НЕЛЬЗЯ!!!!)

  1. Крепкие бульоны, рыбные и куриные супы
  2. Острые, соленые, жаренные блюда, копчености, пряности, колбасные и гастрономические изделия (вареная и копченая колбасы, сосиски, сардельки, ветчина),
  3. Печень
  4. Рыба, икра, морепродукты
  5. Куриное яйцо
  6. Острые и плавленые сыры
  7. Мороженное
  8. Майонез, кетчуп
  9. Из овощей: болгарский перец, квашеная капуста, соленые и маринованные огурцы, грибы.
  10. Орехи: арахис, фундук, кунжут, подсолнечные и тыквенные семечки и др.
  11. Фрукты и ягоды: цитрусовые, земляника, малина, абрикосы, персики, гранаты, виноград, облепиха, ананас, дыня, киви.
  12. Тугоплавкие жиры и маргарин
  13. Газированные фруктовые напитки, квас, кофе, какао, шоколад, мед, карамель, пастила, зефир ,торты, кексы (с ароматизаторами и пр.)
  14. Жевательная резинка
  15. Манная и пшеничная крупы
  16. Цельное молоко
  17. Подсолнечное масло
  18. Отвар шиповника, облепихи.

Ограничиваемые продукты .

  1. Макаронные изделия
  2. Хлеб из муки высших сортов
  3. Сметана (дают только в блюдах)
  4. Творог
  5. Йогурты с фруктовыми добавками
  6. Баранина
  7. Сливочное масло
  8. Ранние овощи (разрешены при условии обязательного предварительного вымачивания и отваривания) – морковь, свекла, лук, чеснок, редька, редис, щавель, шпинат, томаты.
  9. Из фруктов и ягод: вишня, черная смородина, бананы, клюква, ежевика, арбуз, красные яблоки.

Рекомендуемые продукты, с учетом индивидуальной переносимости

  1. Крупы (кроме манной и пшеничной)
  2. Кисломолочные продукты (йогурты без фруктовых добавок)
  3. Сыр: неострые сорта
  4. Постное мясо (свинина, говядина, кролик, индейка, конина) в отваренном или тушеном виде, а также в виде паровых котлет
  5. Детские мясные консервы
  6. Овощи: все виды капусты, кабачки, патиссоны, светлая тыква, зелень петрушки, укропа, молодой зеленый горошек, стручковая зеленая фасоль, репа
  7. Фрукты: зеленые и белые яблоки, груши, крыжовник, светлые сорта черешни и сливы, белая и красная смородина, черника.
  8. Масло: топленое сливочное, рафинированное дезодорированное растительное – кукурузное, оливковое
  9. Фруктоза
  10. Хлеб: пшеничный второго сорта или «Докторский», хлебцы зерновые, несладкие кукурузные и рисовые палочки и хлопья.

Список рекомендуемых продуктов, вобщем-то не плохой, однако, даже из него у меня есть ограничения (исключены – вся молочная продукция, говядина, кролик и весь хлеб)

Диета выдана в НИИ им. Габричевского.

пост создан: 25 ноября 2012
просмотров: 2357
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Полина

Москва и Московская обл., Монино

 
  • Валерия
    Валерия

    15 мая 1997
    (19 лет 6 мес. 21 дн.)

    1 место на фотоконкурсе "Соседи по планете" г. Монино
  • Евгений
    Евгений

    10 февраля 2009
    (7 лет 9 мес. 26 дн.)

    выпал первый молочный зуб!
  • Виктор
    Виктор

    17 октября 2011
    (5 лет 1 мес. 19 дн.)

    хожу, песни пою, танцую и болтаю
  • Здоровье-Витос
    Здоровье-Витос

    16 октября 2012
    (4 года 1 мес. 20 дн.)

    ...
  • dasha_9130582
    dasha_9130582Сегодня в нашей семье с утра царит полная гармония: дети приняли…
  • dymikova
    dymikovaбез ума...
  • infpople
    infpople
  • smska
    smskaА-25
  • Taly
    Talytaly_lit это мой скайп. Я готова помочь словом, примером, пинком. Утешения…
  • Клюkвa
    КлюkвaАлексею 7 лет!
  • АлькаЯ
    АлькаЯМаленькими шагами в светлое будущее))
  • ly4ezarnaya1
    ly4ezarnaya1принимаю заказы на фотосессии! 8 916 251 45 53
  • Ananass
    AnanassУ меня теперь 2 любимых сыночка!!!
  • Ton4ik
    Ton4ikодному месяц до двухлетия, второй- с поясом по капоэйре)))