x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Месяц и 2 недели... Цель достигнута!!!!!

11.12.2010
суббота

Первоначальная цель достигнута поэтому отчет за весь период)))))
Мои параметры:
Рост-176см(всегда мечтала его уменьшить, но прогресс до этого еще не дошел)
Вес-65 кг (-5кг)
Грудь- 96см (-3 см радует что не больше убавилось)
Талия-75см (-5см)
Живот-89см (-6см)
Бедра-100см(-6см)
Но.... закругляться с занятиями пока не планирую)))) Хоть муж уже и ругается, говорит хорош худеть, а то разведусь))))) Скачала курс аэробики по совету Иришки(NiMama), теперь для разнообразия по нему буду достигать новой цели)))
Собственно новая цель: скинуть еще 2-3 кг и по 3 сантиметра с каждого параметра))))) Терпенья мне)))))))
Кстате платье, для которого я все это затеяла, я одевать передумала))) Купила новое, простецкое но со вкусом, для которого худеть вообще не надо)))) Но фотками в обоих платьях похвастаюсь на следующей неделе, как фотик вернеться)))))

пост создан: 11 декабря 2010
просмотров: 99
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Месяц и 2 недели... Цель достигнута!!!!!" (38):

  • Алисёнок
    Алисёнок 11.12.2010 19:04
    ура ура ура!!!! молодец!!!! Терпение и труд все перетрут!!!
  • Alenka063
    Alenka063 11.12.2010 21:39
    ага))))
  • Juli-AZ
    Juli-AZ 11.12.2010 19:51
    Ален, ты молодец )) направь меня на путь истинный )))
  • Alenka063
    Alenka063 11.12.2010 21:40
    Юльчик, пока сама не захочешь никто не напрвит))))) У меня была цель классно в платье выглядеть, может и тебе какую вещичку на размер поменьше найти и стремиться в нее влезьть))))
  • Juli-AZ
    Juli-AZ 12.12.2010 14:51
    у меня этих вещичек ... )))) полный шкаффф
    а в голове не щелкает
  • INNELKA
    INNELKA 11.12.2010 21:22
    Завидую белой завистью))) А мне вот к цели осталось 2 кг, и никак))) Правда, я ничего не делаю для этого - ем всё подряд, сладкоежка я)) Поделись курсом аэробики, может буду со своими девочками заниматься. Хотя когда-то пробовала, они вокруг меня бегают, хохочут, не могут понять, чего это мама в разные позы становится, руками-ногами машет))) А с другой стороны, у меня день такой насыщенный - не меньше трех раз в день полы моем и т.д.
  • Alenka063
    Alenka063 11.12.2010 21:43
    Я тоже ем все подряд)))) и тоже сладкоежка, поэтому диеты не для меня)))) а вот поскакать милое дело)))) Скачать Видео можно здесь
    http://narod.ru/disk/24814470000/30days%20shred_JMichaels.avi
  • INNELKA
    INNELKA 11.12.2010 21:45
    Спасибо)))
  • Alenka063
    Alenka063 11.12.2010 21:45
    Стараюсь)))) Только вот муж не ценит, говорит ему мягкую теплую жену надо, а не куклу Барби пластиковую))))
  • Alenka063
    Alenka063 11.12.2010 21:46
    Блин не туда комент встал)))
  • INNELKA
    INNELKA 11.12.2010 21:49
    У меня есть подружка, так она за семейную жизнь свою мягко говоря поплотнела. Вот муж её говорит: "Худеть даже не думай!!! Я как на тебя посмотрю, как подумаю, что ЭТО ВСЁ МОЁ!!! Аж душе приятно!" Я вообще уважаю таких мужчин, разве хорошо, когда любимый муж начинает считать твои кг??? И еще упрекать???
  • INNELKA
    INNELKA 11.12.2010 21:52
    И вот еще только вчера по телику слышала, как психолог говорил, что любимому мужчине нельзя говорить, что-то типа "Ой, я поправилась!" Он не заметит этого сам, а после таких слов наоборот начнет присматриваться и придираться.Надо наоборот говорить, что вот похудела. хоть и на самом деле немного набрала)))
  • Alenka063
    Alenka063 11.12.2010 21:54
    до беременности ему нравилось что я стройняшка, а как забеременела поправилась и он стал говорить что раньше я мослом была, а теперь женщина)))))
  • Natalie851
    Natalie851 11.12.2010 21:41
    Ну ты молодец!!! результаты впечатляют!!!
  • Alenka063
    Alenka063 11.12.2010 21:46
    Стараюсь)))) Только вот муж не ценит, говорит ему мягкую теплую жену надо, а не куклу Барби пластиковую))))
  • Леся_П
    Леся_П 11.12.2010 23:41
    Ура! Поздравляю с победой!
  • Alenka063
    Alenka063 12.12.2010 01:21
    Спасибо, Лесь))))
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 12.12.2010 00:44
    Аленчик, поздравляю!! И с успехом и с тем, что не останавливаешься на достигнутом ;)) Мой муж тоже не хотел, чтобы я худела, но ничего, от результата не плюется ;))))
  • Alenka063
    Alenka063 12.12.2010 01:22
    Спасибо, Жень)))) Мой в основном за попу переживает, что пропадет))))
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 12.12.2010 02:11
    а мой радуется, что не пропала, несмотря ни на что))))
  • Юзи
    Юзи 12.12.2010 01:15
    Поздравляю! Ты очень многого добилась за такой короткий срок!
  • Alenka063
    Alenka063 12.12.2010 01:24
    Спасибо))) Думаю, если сочетать с хоть какой-нибудь диетой результат будет значительно быстрее)))) Но я без сладкого не могу, поэтому диета отпала сразу)))
  • Юзи
    Юзи 12.12.2010 01:44
    Тоже сладкоежка, но пытаюсь себя ограничивать, так и откладывается моя диета на январь после НГ
  • Alenka063
    Alenka063 13.12.2010 14:54
    ой, я так полгода похудение откладывала, пока решительно не настроилась)))) но вот с диетами подружиться не удалось, поэтому да здравствует фитнес!!!
  • Лёльк
    Лёльк 12.12.2010 03:51
    Молодец! Отличные результаты! А насчет роста у меня 177 см и это намного лучше чем было бы например 150)))
  • Alenka063
    Alenka063 13.12.2010 21:18
    Я в глубокой юности даже комплексовала по этому поводу)))) А потом пошла в модельную студию и поняла что гордиться надо))))) С тех пор хожу с гордо поднятой головой и расправлеными плечами даже на внушительных каблуках, но все равно иногда хочеться побыть миниатюрной)))))
  • NiMama
    NiMama 13.12.2010 04:55
    ай, умница какая!!!!!!! поздравляю!!!! желаю дальнейших успехов в деле стройнения!!!!
  • Alenka063
    Alenka063 13.12.2010 21:18
    спасибо, и тебе того же)))
  • NiMama
    NiMama 13.12.2010 21:19
    спасибо)) вот выздоровею и снова в бой!!!!)))
  • Alenka063
    Alenka063 13.12.2010 21:23
    ты давай прекращай болеть, Никуле здоровая мамочка нужна!!!
  • NiMama
    NiMama 13.12.2010 21:23
    слушаюсь!!!!!!!!!!
  • Sasha29
    Sasha29 13.12.2010 15:55
    Умничка! Поздравляю!!!!
  • Alenka063
    Alenka063 13.12.2010 21:19
    стараюсь)))))
  • Rооk-mama ✄
    Rооk-mama ✄ 13.12.2010 19:12
    молодец!!!!!!!!!!!!!!!
  • Alenka063
    Alenka063 13.12.2010 21:19
    спасибо, Анют)))) Может и ты к нам, ну их нафиг все эти диеты)))))
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 14.12.2010 04:10
    Уау!!!!!!!
    Алёёёёён,
    я тобой
    ВОСХИЩАЮСЬ
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • Alenka063
    Alenka063 21.12.2010 20:11
    Засмушчала)))) Вот решишь свои проблемы со здоровьем и тоже в строй вернешься, и я тоже буду тобой гордиться))))
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 24.12.2010 04:10
    Ой как хотелось - бы!!!)))))))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Алена

Самарская обл., Тольятти

О-30 Новые тильды...