x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

К доктору как в салон красоты

22.03.2012
четверг

Разбирая медкарты детей, поняла, что у меня медкарта была только в школе и еще во время беременности. Решила записаться на халявное обследование в центре здоровья. Сдала кровь, подышала в трубку, померила мышечную массу и долю жира (ни мышц, ни жира нет:), еще там кучу всего померила и пошла к доктору за результатами.
Доктор: Сколько вам полных лет
Я: Эээ, ыыы, 29 на прошлой неделе исполнилось (всегда забываю:)
Доктор: 29?
Я: да-да, точно 29.
Доктор, оторвавшись от бумажек: Это вам 29? Вы не выглядите на 29
Я: 29,29.
Доктор: А в чем секрет вашей молодости?
Я думала мы будем мой сахар обсуждать и дефицит веса, так что стала что-то мычать про здоровый образ жизни, минимум стресса и позитивный настрой.
Доктор: Да-да, ага. А какой косметикой вы пользуетесь?:)))))

Пока в итоге обсуждали мои анализы еще раз 5 вернулись к вопросу о моем возрасте, что вкупе с моим весом в 49 кг натощак привело меня в состояние эйфории, которое испытываешь, выходя из салона красоты. А тут еще и бесплатно:)

пост создан: 22 марта 2012
просмотров: 229
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Марисоль
  • Amsterdamochka

Комментарии к посту "К доктору как в салон красоты" (20):

  • Antonija
    Antonija 22.03.2012 11:22
    Надюша, 49 кг - это мечта!) Молодец!!!) А как ты кушаешь? Сколько раз в день? Ешь что хочешь или контролируешь себя? Как относишься ко всяким булкам, тортам и прочим вкусным вредностям?)))
  • nadya
    nadya 22.03.2012 12:13
    Я ем все в принципе. То есть я стараюсь питаться правильно и не есть всяких косервантов и копченостией, фаст-фуда. Но булки, плюшки и прочее - это всегода в моем рационе) Вчера вот думаю, а ну как пойду к доктору, а он скажет, что уровень сахара высокий, придется прекращать есть сладкое. Купила 8 эклеров, позвала подружку в гости и мы их умяли:) Ем я три раза, иногда перекусываю в подлдник. Утром обычно каши или сырники/запеканка, днем стараюсь суп, в полдник йогурт или бутерброд, фрукт какой-то, вечером уже либо рыбу или мясо и гарнир. Много пью - либо воду, либо чай зеленый (без сахара). У меня нет цели похудеть, так как я особо не поправляюсь, основное - просто правильное питание, чтобы полезно было. Сейчас начала салаты свежие овощные есть. Хочу теперь начать более подвижный образ жизни вести - будет солнце, тепло, сухо, можно будет долго гулять хотя бы...
  • Antonija
    Antonija 22.03.2012 14:33
    Фаст-фуд, колбасы, консерванты - это даже не обсуждается, брр!!!) А вот булки/плюшки на мне лично сказываются плохо)))
  • Cypris
    Cypris 30.03.2012 16:04
    Как мы похожи))) даже вес один, хотя он сейчас у меня в сторону уменьшения скачет((
  • ekmakarek
    ekmakarek 22.03.2012 11:36
    боже ж мой!!! тебе СТОЛЬКО лет? да мы почти ровесницы, а я выгляжу как тетка!!!
    все! теперь точно есть на кого ровняться!!!
  • nadya
    nadya 22.03.2012 12:17
    Олеся а) ты не выглядишь как тетка б)но равняться на меня все равно можешь:))
  • ekmakarek
    ekmakarek 22.03.2012 13:23
    все меня успокаивают, но я вижу себя на фото иужасаюсь, вспоминая себя 5 лет назад ((
  • anninavi
    anninavi 22.03.2012 12:16
    огооо 49 кг, а какой рост?
  • nadya
    nadya 22.03.2012 12:19
    Рост 166 см. Сейчас как-то поспокойнее относятся к моему соотношению роста и веса. Мол такой тип телосложения - ни жира, ни мышц:))) Ну вернее все в уменьшенном объеме, но пропорционально.
  • anninavi
    anninavi 22.03.2012 12:21
    Да, маловато. Но главное, что ты себя хорошо чувствуешь с таким весом :)
    Для меня 52 - это катастрофа для организма.
  • nadya
    nadya 22.03.2012 14:32
    у меня за последние лет пять нижняя планка опускалась до 44 кг, но это мы ходили по гималаям, фитнес, пища вся полезная, много воздуха и движения. а так мой оптимальный вес 47-48, так что я можно сказать "набрала жирок":)
  • Рысик
    Рысик 22.03.2012 13:28
    Надя, я тебя понимаю! Мои 48 кг при 164 см частенько вызывают желание у старшего поколения меня пожалеть,а затем напичкать едой, хотя я далека от болезненной хрупкости, как мне кажется. А к врачу ты отлично сходила, всегда бы так, да?:))
  • nadya
    nadya 22.03.2012 14:30
    ага) через год надо пойти и казать, что мне 18:)))
  • Nectunt
    Nectunt 22.03.2012 16:51
    =)))
  • Cypris
    Cypris 30.03.2012 16:05
    ))) понимаю!
  • Cypris
    Cypris 30.03.2012 16:05
    а у меня 167)) хихи
  • Nectunt
    Nectunt 22.03.2012 16:52
    мне есть к чему стремиться ;)
    а как это массу жира измеряют...
  • Cypris
    Cypris 30.03.2012 16:06
    а у меня весы с такой функцией)) но не понимаю как он это там делает(( врет поди)))))
  • nadya
    nadya 22.03.2012 16:55
    Там какой-то прибор - похож на весы и прямо с выходом в компьютер, я знаю, сейчас и весы такие есть - у меня муж смотрел в интернете. Ну и плюс они там меряют талию -бедра и их соотношение. В общем я попала в фитнес-тип, отчего мне даже стыдно, так как фитнеса в моей жизни с гулькин нос. Все хочу Джиллиан твою освоить, собиралась тебе писать спрашивать с чего начинать таким как я, которые только прогуливаются и 15 мин зарядки в день,и то нерегулярно)
  • Nectunt
    Nectunt 23.03.2012 11:55
    Наденька, не стоит бросать зарядку, 15 минутную, можно учащать подходы, до 3 раз по 15 минут в день. если тебе просто в тонусе быть - то этого достаточно. Если выносливость развивать, закреплять полученное, то стоит заниматься более 45 минут ;)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Надежда

Москва и Московская обл., Жуковский

Бесплатный вебинар: "Английский для малышей: учить нельзя ждать". Присоединяйтесь: http://marypoppinsclub.livejournal.com/7175.html