x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Так...мммм... начинаю? Где моя сила воли.

19.04.2010
понедельник

Ааааа, вот долго не решалась создать здесь эту темку, т.к. уже столько раз пыталась начинать.))) И конечно же все это заканчивалось, ну чем? Как всегда))) Вечером вкусно покушамши...
А сегодня решила, нет наверно хватит, надо возвращаться к своему нормальному весу, а какой у меня нормальный вес? Ага, 56 кг, ну ладно 58 кг.
А теперь барабанная дробь... Сейчас мой вес 75 кг, его я набрала за 5 лет. Очень быстро.
Только вот теперь думаешь как его сбросить? Пыталась сидет на диете по группе крови, специально ездила сдавала, в результате сбросила за 2 месяца 6 кг, а потом не выдержала и набрала снова. Ну не могу я совсем без сладкого.
Пыталась посидеть на системе -60, и есть сладкое только до 12, но мне если начинаю кушать, так как говорится что ж останавливаться.
Вообщем все как-то плачевно... Силы воли толком нет.
Вот поэтому и решила все таки здесь создать свою темку, может т.к. здесь многие будут читать мои посты, я не смогу сама себя подвести прелюдно. Будет стыдно за то, что ем всякую гадость.
Попробую. Если у кого-то есть идеи, как победить голод, как похудеть или какие то свои приемы, милости прошу. Очень буду рада почитать.

пост создан: 20 апреля 2010
просмотров: 54
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Так...мммм... начинаю? Где моя сила воли." (2):

  • M@RINA
    M@RINA 20.04.2010 03:09
    Маш, поддерживаю тебя в этом нелегком деле!Я начала уже сбрасывать вес.Старт был-61кг.Сейчас вес 56 кг.Идеальный вес-54кг.Осталось немного конечно-но никак.Застряла что-то.Мой метод-небольшие порции еды, много жидкости(компот,вода), когда захочешь есть,белый хлеб и выпечка-под запретом.Ну и не есть прмо перед сном.Лучше если ужин будет в виде чая с чем-то, а не полноценного застолья.И объем съеденного-утром много, в обед меньше, в ужин-еще меньше.В принципе, уторм можно съесть что угодно-сгорает за день.
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 20.04.2010 13:54
    Машунь, тож давно собираюсь создать такую темку. Верю, что у тебя все получится! "Если очень захотеть, можно в космос полететь" - постоянно повторяю себе эту фразу:) Я сильная, я все смогу, мне все под силу, я обязательно возьму верх над лишними кило, им меня не одолеть, я непременно избавлюсь от лишнего жира, причем очень скоро, и буду стройняжкой:) Удачи, тебе, дорогая! Давай, как и раньше, худеть сообща.
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Маруся

Москва и Московская обл., Одинцово

А-26. Новости.