x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Прячу свою лень подальше!

24.01.2012
вторник

Прячу свою лень подальше вот уже второй день.

Вчера занималась физ-рой, правда чуть не померла:)))) Как это инструктора такие упражнения делают и еще успевают при этом говорить?! Это ж не возможно.

Второй день ужин выглядит примерно так!

Вообщем вес чуток сдвинуся 66 кг ровно, на это утро.

просмотров: 124
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Ksanna
  • Яна13

Комментарии к посту "Прячу свою лень подальше!" (5):

  • АНФИСА
    АНФИСА 24.01.2012 20:22
    Молодец!сыр ,только из ужина убери:)
  • MinusPlus
    MinusPlus 24.01.2012 20:52
    Ну воооот, он меня один радует:)))
  • К@тюня
    К@тюня 25.01.2012 10:27
    А че-нить посытнее нельзя поесть?))) А то перед сном кааак наешься какой-нибудь бяки
  • MinusPlus
    MinusPlus 25.01.2012 10:34
    Катюх, я даже полный грейпфрут не могу осилить
  • Nectunt
    Nectunt 26.01.2012 14:29
    Фрукты на ночь убрать ;) это лучше на первую половину дня оставь. а сыр, хоть Анюта и против сыра, но я, например, покупаю и ем жирностью 30-40% и ем его опять-таки с утра - кусочек пармезана кида в овсянку или гречку, которые кипятком запариваю. все же лучше больше овощей к вечеру. А джили делай-делай. и рассказывай ощущения, как мышцы, как самочувствие? растут ли крылья?
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Маруся

Москва и Московская обл., Одинцово

А-26. Новости.