x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Плачу, плачу...

26.04.2010
понедельник

Ну почему лишние кг так легко набрать, а вот сбросить это столько нужны сил и воли?!!!
Прошла неделя, встала сегодня на весы, так вообще +100 гр, сейчас 73.7 кг.
Так надеялась, что вес хоть еще уйдет, жаль....
Плохо, что и голодать нельзя с моими камнями((( ну или хотя бы разгрузочные дни делать.
Главное настроится, что результат будет ни сразу, тогда конечно ни так обидно будет.

пост создан: 26 апреля 2010
просмотров: 66
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Плачу, плачу..." (3):

  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 26.04.2010 15:18
    Машуньчик, не плачь! Все поправимо! Мы с тобой обязательно станем стройняжками!!! Нужно научиться укрощать свою силу воли и не поддаваться соблазнам в вечерние часы(у меня с этим проблемы). Скажи, а за прошедшую неделю, что ты делала, чтоб похудеть?
  • MinusPlus
    MinusPlus 26.04.2010 15:23
    Сначала конечно ни ела ничего жирного после 18. Если есть хотелось пила кефир.
    Во-вторых отказалась от всего мучного, из сладкого если очень хочется, то только до 12 и в виде черного шоколада. зефира и пастилы.
    С физ. урпажнениями даже не пыталась ничего делать.
    А с разгрузочными днями боюсь, а то опять приступ заработаю.
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 26.04.2010 18:28
    Не, тогда нельзя тебе пока разгрузочные дни устраивать. Лучше ешь понемногу, но чаще. А физ-рой я тож давно не занималась..:(
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Маруся

Москва и Московская обл., Одинцово

А-26. Новости.