x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Один плюс, а не минус!

27.11.2011
воскресенье

Ничего удивительного!!!

Отчет почти никакой, физра нет, булки-да.

В результате к концу недели +1 кг. 

Расстроена конечно, но все таки отношение к этому кг ни как к врагу народа, просто сегодня контроль над телом и завтра и после завтра, вообщем начинай сначала.

Но похвалить себя могу, сегодня после обеда, тааак захотелось сладкого, но вместо шоколадки, скушала йогурт Даниссимо, тож не айс, но все же.

пост создан: 27 ноября 2011
просмотров: 165
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Estonka
  • Катеринаа

Комментарии к посту "Один плюс, а не минус!" (18):

  • Nectunt
    Nectunt 27.11.2011 19:52
    интересно откуда у тя даниссимо в холодильнике??? а? (строго так) :)
  • MinusPlus
    MinusPlus 27.11.2011 20:18
    Муж себе покупает...:)
    Вот что лучше съесть, такой даниссимо или обычный йогурт, но с вареньем или с медом?
  • Nectunt
    Nectunt 27.11.2011 20:36
    лучше самодельный йогурт/простоквашу с вареньем/медом
    я ем творог с медом, утром обязательно и вечером вместо ужина
  • MinusPlus
    MinusPlus 27.11.2011 20:38
    надо конечно переходить на натуральные продукты, но пока совсем отказаться не могу:(((
    подумывала купить йогуртницу, но вроде отзывы не очень
  • Nectunt
    Nectunt 27.11.2011 20:45
    мне кажется это лишнее. мне проще литр-два молоко сквасить корочкой ч.хлеба и лопать столовой ложкой вприкуску с медом :)
    а МВ у тебя есть? там тоже можно йогурты делать
  • MinusPlus
    MinusPlus 27.11.2011 20:47
    Не, нет. А в инете есть рецепт как сделать из молока йогурт или это простокваша?
  • Nectunt
    Nectunt 27.11.2011 20:49
    надо поискать, думаю и в духовке/микроволновке можно :)
  • Estonka
    Estonka 28.11.2011 09:47
    А зачем голову морочит самодельними йогуртами? Красители и все остальное везде есть... просто йогурты надо 0%-ные есть, а лучше творог или кефир 1%...
  • MinusPlus
    MinusPlus 28.11.2011 09:48
    ну вот я склоняюсь, к творогу, кефир я только залпом выпивать могу:)
  • Estonka
    Estonka 28.11.2011 09:52
    ну тоже хорошо, только творог надо без сахара и без сметаны :)))))))
  • MinusPlus
    MinusPlus 28.11.2011 09:53
    Я без сметаны ем, только вот не могу пустой, с медом и вареньем:))))
  • Estonka
    Estonka 28.11.2011 09:53
    а ну даааа...варенье само-то для худеющих :))))))) ну-ну...
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 28.11.2011 07:49
    Меня эти йогурты магазинные тоже наверное погубят.... Я Активию беру на работу.... девчёнки мои меня за них журят.... типа и красители, и Е, и вообще лучше что-то другое...... Вот дома их не ем, а на работе не знаю чем заменить))
  • Estonka
    Estonka 28.11.2011 09:50
    Полнят печеньки :)) А еще конфеты Коровка - как бы заранее предупреждают о последствиях :)))
    Девчонки, нафиг йогурты, ешьте овощи сырые, морковку например... и вкусно (если не вкусно, то привыкните) и полезно, капусту и т.д., кишечник лучше за счет клетчатки будет работать, все лишнее из организма выведет...
    А еще рис отварной на воде по утрам без сахара по три-пять столовые ложки вместо завтрака, на обед супчик и без ужина - эффективно и проверено ;))
  • MinusPlus
    MinusPlus 28.11.2011 09:52
    эээээх, умом то все понимаешь, а вот глазаааааа завидущие:)
  • Estonka
    Estonka 28.11.2011 09:56
    Надо холодильник, который после 18.00 блокирует все входы и выходы :)))
    А еще... еще кого-то кто рядом гонять будет за жрачку (извиняюсь за выражение).. мама у меня так и худеет, как начинаю мораль читать терминологией и страшностями - особенно про осложнения от лишнего веса, так говорит весь аппетит пропадает...
    А от варенья зубы портятся ;)))
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 29.11.2011 00:02
    А меня уже 2-й день подмывает сладости схомячить на ночь глядя, но я держусь(с большим трудом, правда).
    Машунь, мой совет - держись от булок подальше, а то сама булочкой станешь))
  • MinusPlus
    MinusPlus 29.11.2011 00:09
    Булки и не ем, а вот чоколадки.....:))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Маруся

Москва и Московская обл., Одинцово

А-26. Новости.