x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

В подполье!

04.12.2011
воскресенье

О сегодняшнем дне даже писать не хотца:(((

Только так.........................................

Комментарии:

  • Девчонки, читаю вас со Шветкой каждый день, ну интересно просто как худеете :)) Вдруг понадобится ;)) И вот такая примерно схема похудения сложилась, если обобщенно :)) день1.Пироги вау ем - все плохо... день 2.Все не ем ничего - все отлично минус кило... день 3.Конфеты в полночь - все пропало ... день 4.Три разгрузочных дня - жизнь прекрасна ... ну и в таком темпе :))))))) И главное, результат-то налицо :))))))))))
  • :)))))) Результат то на лицо, эт точно
  • Если хочешь быть здоровым ешь один и в темноте))))

В плюсе.

03.12.2011
суббота

Как и следовало ожидать, мои вчерашние конфетки не прошли даром.

Не хотела я подходить к весам, но моя совесть решила все таки наказать....

+400 гр :(((

Ну так сложно иногда устоять и ни съесть вечером, часов так эдак в 11 чего-нить сладенького.

Ладно, ничего, мы ей покажем!!!

Пошла физ-рой позанимаюсь.

Комментарии:

  • ничего завтра будеш в минусе,от души желаю,я вот каждый воскресенья становлюсь на весы
  • и меня только это спасает))
  • а зачем вы встаете на весы?... вес не показатель худобы, жир сам по себе весит мало, а мышцы, на пример, тяжелые. Я весы дома не держу (все что выше 50, для меня страшные цифры... хотя иногда в 50, я выгляжу лучше чем в 48, все зависит есть пресс или нет), я только по отражению в зеркале ориентируюсь

Жор!

02.12.2011
пятница

Нуууу млииин!!!!

Сегодня не сдержалась, налопалась: 4 конфеты,4 драника сметанных.

А так все хорошо начиналось, с хурмы....

Комментарии:

  • Спасибо!:)
  • :))) сегодня взяли себя в руки и вперед!
  • ооо как мне это знакомо:))) ну иногда себя можно побаловать:)))

01.12.11

01.12.2011
четверг

Вес на сегодня 65,5 кг, отвес -500 гр.

Вот подержи себя в руках 2 дня, даже с маленькими послаблениями и есть результат.

Из холодильника выброшенны все сладкие творожки, за неимением йогрутницы и т.п. отговорки, закуплены обычные йогруты. Если будет не вмоготу, мед на столе.

Мужу сделан нежный намек, на то, что пора бы и ему кушать правильные творожки, благо варенье есть:))) Про меня не подумайте, я на него стараюсь не заглядываться.

С водой отношения налаживаются, выпиваю 1,5 литра, но пока идет 1 литр с лимоном, остальное допиваю так.

2 раза стабильно делаю скрабы с молотым кофе.

И ура!!! сегодня позанималась физ-рой.

Заменила 2-ую чашку кофе, зеленым чаем с имбирем.

На ужин пока идет либо творог, либо хурма (респект Светику).

Комментарии:

  • Спасибо, Тамарочка!:) Но у меня и такой вес как сейчас не очень. Выгляжу все равно пончиком.
  • Это все бред. Если ты хочешь есть, ты так и будешь хотеть, вода только на некоторое время отсрочит голод:))
  • А вообще (для меня) отказаться от сладкого надо, и тогда все будет в норме! Но я не могу, сладкое просто обожаю.....

30/11/11

30.11.2011
среда

Сегодня не взвешивалась.
Решила, что мне удобнее это делать все таки 1-2 раза в неделю.
С утра с расчетам на то, что геркулесовую кашу, ну хотя бы половину слопает Кирилл, наложила целую тарелку.
С волшебной конфетой "Красная шапочка" почти вся каша съедена.
Мне на завтрак досталось только свежие сделанный кофе.
Обед тож порадовал, все было чинно и благородно:)
А вот в полдник организмь запросил сладкого, схомячила 3 шок конфеты.
Вечер планирую завершить творогом с ч.л. меда и хурмой. Ну вроде норм ужин, не жирный:)

Комментарии:

  • Машунька, ты бы лучше эти шок. конфеты на завтрак с кофе захомячила, а в остальном все ок!!

29/11/11

29.11.2011
вторник

Вес на сегодня, как я предполагала был 66,2.

Пока второй день все идет по плану, ну или почти все:)

Физ-ра пока мне не поддается, лень....

Но с этим будем бороться.

Свете (Шветке) огромное спасибо, за волшебный пендаль и за воду с лимоном. Ее реально пьешь гораздо больше. Приближаемся к 2 литрам.

Комментарии:

  • я возму на заметку воду с лимоном,
  • Машунь, можно так и грепфрут в воде разводить, и апельсины с мандаринами;)
  • Мне больше с лимоном нравится:))

Мой забор

  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 18.11.2012 22:34
    Машутка, с днём рождения!!!!!! Поздравляю от всей души!!!!!!!!!!
  • "СОКРОВИЩЕ"
    "СОКРОВИЩЕ" 04.04.2012 13:36
    С прошедшим Днём Рождения очаровательного мальчишку!Пусть растёт счастливым!
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 08.03.2012 22:18
    Будь счастливой,
    Будь любимой,
    Будь удачливой во всем,
    Чтобы все печали - мимо,
    Чтобы только радость - в дом.
    Чтобы солнце улыбалось,
    Были верными друзья,
    Все решалось, все сбывалось,
    Навсегда - от "А" до "Я".
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 20.12.2011 18:55
    Вы от нас посылочку, а мы от вас открыточку!!!!! В один день!!!!! Клёва!!!!))
  • Катеринаа
    Катеринаа 18.11.2011 06:58
    ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИИИЯЯЯЯЯ!!!!!!!)))
Маруся

Москва и Московская обл., Одинцово

А-26. Новости.