x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Стэп-аэробика

29.01.2011
суббота

Итак, выходим из депрессии. Как из нее выходят? Сладеньким? Нееет, только не это...итак на боках уже валики рвутся в бой, и живот как на третьем месяце беременности..все в себя не может придти с длинных новогодних выходных...даешь бой жирным ляжкам, вперед к победе и стройному телу...а да, еще к хорошему настроению. Жизнь - это движение и от того сколько мы двигаемся засит то, как мы живем: медленно и уныло или стремительно и радостно. Начинаю новую жизнь, жизнь в ритме стэп-аэробики.

Честно говоря, загорелась этой идеей я еще вчера...нашла видео-урок и он мне очень понравился. Теперь дело за малым, волю в кулак и "движенье, движенье, без остановки, вот идеал, вот идеал" (с)

пост создан: 29 января 2011
просмотров: 83
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • О-ля-ля))
  • Osmeola

Комментарии к посту "Стэп-аэробика" (13):

  • Тик-так
    Тик-так 29.01.2011 18:41
    Ну просто умница, девочка!!!! Хотя про валики и беременный живот))))), ну это ты подруга загнула.
  • Котейка
    Котейка 29.01.2011 18:44
    мы давно не виделись ;) сейчас детки выздоровеют и обязательно встретимся!!! продемонстрирую валики и живот, если от них что-то останется к тому времени
  • Тик-так
    Тик-так 29.01.2011 18:57
    Обязательно встретимся. Аленка уже сможет с Лучей поиграть, поползать, игрушку в рот засунуть))) Я вот тоже хочу позаниматься, но мне нравится программа Синди Кроуфорд. Года 4-е назад занималась, эффект был потрясающий! Только вот время найти б..
  • Миленка
    Миленка 29.01.2011 19:44
    Ну Катюш ты умничка!!!!!!!!!!! Удачи тебе!!!!!!!
  •  Лизоньк@
    Лизоньк@ 29.01.2011 19:54
    Катюшка молодец!вперед!!!!!!!все получиться у нас -ведь мы БАНДААА!!!целуем тебя )))
  •  Лизоньк@
    Лизоньк@ 29.01.2011 19:54
    Катюшка молодец!вперед!!!!!!!все получиться у нас -ведь мы БАНДААА!!!целуем тебя )))
  • Nectunt
    Nectunt 29.01.2011 21:21
    давай-давай, не отставай ;)))
  • Котейка
    Котейка 29.01.2011 21:34
    да отстанешь тут от вас :))))
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 29.01.2011 21:57
    Ура!!!! В наших рядах пополнение!!!! А у тебя и степики такие есть????
  • Котейка
    Котейка 30.01.2011 06:46
    стэпика пока нет, но грядет зарплата, с нее постараюсь купить себе маленькую радость
  • Женча
    Женча 30.01.2011 14:39
    МО-ЛО-ДЕЦ!
  • solnca
    solnca 31.01.2011 18:38
    У меня каждый вечер степ-аэробика под собственные песни :)) Я так Мишутку укачиваю - на маленькую машкину скамеечку поднимаюсь-опускаюсь с разных ног :)
  • Котейка
    Котейка 31.01.2011 18:39
    а я помнится садилась на огромный мяч и скакала на нем, когда Аленку укачивала :) тоже хорошо помогает
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Котейка

Москва и Московская обл., Москва