x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

О философском :) об обидах

26.07.2010
понедельник

Ох люблю я пообижаться, покопить обидушку на кого-нибудь. И вроде не маленькая уже, понимаю, что на обиженных воду возят, и что лучше сразу все выяснить чем копить обиды, думать, голову себе ерундой занимать...И ничего не могу с собой поделать, все равно обижаюсь.
А между прочим как бы то ни было надо уметь не только прощать обиды, но и уметь забывать их, потому что этот ненужный груз впоследствии будет только мешать нормальным взаимоотношениям с родными и близкими людьми.

Обида - очень эмоциональное состояние, в ней много чувств но мало рационального зерна. Обида бурлит, заставляет человека переживать снова и снова, и снова и в конце концов ни к чему хорошему не приводит. Почему? Потому что человек не сделал для себя выводов. Правильные выводы можно сделать только успокоившись.
Вообще если подумать, то в каждом плохом событии найдется что-нибудь хорошее: то, что дает нам опыт, делает нас мудрее.

Психологи советуют, чтобы справится с обидой, попробуйте:
1. Признаться себе "Да я обиделась"
2. Выразить свои чувства тому, на кого вы обиделись
3. Понять, что же так сильно обидело
4. Избегать самообвинений. Отслеживайте все мысли и слова о себе. И как только чувствуете, что впадаете в самообвинения, останавливайте себя. Избегайте неконструктивной критики себя. Будьте доброжелательны к себе, любите себя и почаще хвалите – тогда вы станете менее уязвимы для других.

Еще очень полезно самому себе говорить: Чтобы ни случилось, я не обижаюсь.

Лично я обижаюсь зачастую на людей потому что они делают что-то не так как я ожидаю. Не нужно забывать что все люди разные, и если человек не такой как ты по воспитанию, манерам, разговору или поступкам, то это не значит что он хочет тебя задеть или обидеть. Просто он другой и если хочешь жить дружно - прими его таким какой он есть или скажи ему прямо что тебя не устраивает. Только в корректной форме, чтобы не обидеть.
Есть масса способов избавиться от чувства обиды, если захотеть то можно все преодолеть :) Я себя направляю на путь без обид новым стихотворением, которое родилось под впечатлением от одной из них.

Нужно жить настоящим
Только в этом счастье,
Нужно жить сегодняшним днем.
Ты забудь обиды,
От которых стыдно,
От которых слезы бегут ручьем.
Очисти сердце,
Если нужно перцем,
Если очень нужно огнем.
Вымой сильно-сильно
Мылом с апельсином
И потри в придачу песком.
Не трать свои силы,
Обиды бессильны
Иначе сгоришь без следа.
Забудь про раздоры,
К чему разговоры?
Наша жизнь итак коротка.
Верь с каждым мгновеньем
Ты станешь сильнее,
С надеждою вдаль посмотри.
И станет сердце готово
Снова и снова
И к дружбе и к новой любви.

пост создан: 26 июля 2010
просмотров: 107
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "О философском :) об обидах" (8):

  • natvag
    natvag 26.07.2010 21:13
    С возвращением!!!Соскучились за вами!!!
    Как ни старайся,а все равно когда-нибудь мы на кого-то обижаемся(((Главное не зацикливаться.
    Стихотворение красивое и трогательное.
  • Котейка
    Котейка 26.07.2010 21:18
    И мы скучали :)

    да от обид не уйдешь, да и если они существуют то значит это зачем-нибудь нужно, ты права, главное не зацикливаться! :)
  • Тик-так
    Тик-так 26.07.2010 21:40
    Здорово ты написала, ведь и правда обиды разрушают и не несут конструктива. А стих очень хорошо, я бы сказала даже профессионально написан, мне очень понравился. Кать, ты может создай отдельно дневничок для стихов и выкладывай, очень интересно читать твои произведения.))
  • Котейка
    Котейка 26.07.2010 21:44
    Спасибо!Обязательно заведу, прям щас :)
  • Mrs. Helen
    Mrs. Helen 26.07.2010 22:17
    Какой хороший стих, еще и с глубоким смыслом!!!
    Да, все правильно, лучше не зацикливаться на обидах...а еще важно говорить с людьми, мы же не телепаты чтобы понимать друг друга без слов! (даже если знаем друг друга -дцать лет).
    У меня проблемка наоборот, мне все кажется что я обижаю человека, иногда до паранои...
  • Котейка
    Котейка 27.07.2010 19:24
    а я зачастую если обижусь не хочу разговаривать с человеком чтоб в ответ не обидеть его :( пекусь о его безмятежном существовании, но на самом деле иногда получается что уж лучше бы сразу поговорила, чем то что выливается из кучки мелких обид
  • Gingery
    Gingery 27.07.2010 15:14
    Стихотворение супер!
    Да и прозой все написано очень правильно, главное не забывать об этом в момент, когда обида застает тебя врасплох :)))
    Я вот сейчас прочитала твой пост и попробовала вспомнить когда последний раз обижалась на кого-то...не получилось! Может это потому что я дома сижу и круг общения сейчас очень узкий?
  • Котейка
    Котейка 27.07.2010 15:20
    может быть...
    обычно на работе обижаются часто :) то начальник скажет что-нибудь, то коллеги судачат в сторонке и бросают косые взгляды то еще чего-то :) форс-мажорные обстоятельства :)
    ну само собой в детстве чаще обижаемся чем во взрослой жизни..взрослые помудрее и подальновиднее :)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Котейка

Москва и Московская обл., Москва

 
  • marila
    marila
  • Raygi
    RaygiЯНВАРЬ 9.Создала обсуждение насчет Минимафи
  • ЁжА Фру-фру-фру
    ЁжА Фру-фру-фруДни рожденья...
  • anninavi
    anninaviРазвернула жизнь на 360 градусов.
  • LOVANDA
    LOVANDAУлыбайтесь!!!!
  • eva-0912
    eva-0912апатия...депрессия...меланхолия...
  • Женча
    Женча...........
  • kovach75
    kovach75Нарядили новогоднюю Елочку всей семьей и готовим подарочки и н…
  • Katrin Ka
    Katrin KaМечты, а ну-ка быстренько сбывайтесь!
  • H@T@LЁK
    H@T@LЁKЖдем НГ