x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Отчет за неделю

05.11.2014
среда

Было:

ОГ 100

ОТ (здесь я видимо в прошлый раз не талию замеряла а живот) 96

ОБ 106

Вес 72.200

Рост 164

Стало: 

ОГ 98

ОТ 84

ОЖ 95

ОБ 103

Вес не знаю, негде взвешиваться. После 6 не ем, и с этим почему-то стала уже легко справляться, поначалу было тяжело, ходила голодная вечером, урчала животом, потом на третий или четвертый вечер сорвалась, нажралася в 7 часов,  муж с работы ехал  уже, звонит мне: мол, поскакали в Маркос молл мне за курткой, отлично, думаю, прошвырнемся. Прихожу туда, вся такая сытая и счастливая, но что-то мне вдруг стало не хорошо...через полминуты поняла, что блин, мне надо где-то поблевать (простите за мой французский), но реально мне стало попросту плохо. Мужу говорю, если я сейчас  же не дойду до туалета, то буду здесь прям в шапку. Муж испугался и остался с двумя детьми бродить в поисках куртки. Иду я вся такая, бледная, с мыслью, что в общественном туалете я такого еще не делала. :(

Короче, с тех пор я после 6 ни-ни...даже вчера, когда свекровь рям уговаривала рыбки янтарной поесть, чипсов и еще какой-то лабутни. Не притронулась. Наверное этот состав коварный мед с корицей работает????

Если хочу салдкого - оставляю на утро. Утром съем одну-две штучкии все, программа выполнена. Хурму ем. Еду утром и днем особо-то не назвала бы диетической, но вечером готовлю что-то по Машиным рецептам! Пока так. 

Комментарии:

  • Я тоже подумала, что 12 см за неделю в талии ушло! Хотела бежать к тебе за советами и рекомендациями))) Умничка ты!!!!
  • Рада за тебя, все правильно делаешь, утром можно, по-любому к вечеру сгонишь! Вперед за легкостью!!!
  • молодец!!))))

Жирноты

28.10.2014
вторник

Какая я вся одинковая со всех мест.

ОГ 100

ОТ 96

ОЖ 106

Вес 72.200

Рост 164

С моим ростом мне нужно похудеть на 10 кг. 

к НГ нужно похудеть хотя бы на 4-5 кг...что ли

О Боже дай мне сил не жрать. Хотя бы два дня как после 6 не ем, но ложусь спать реально голодная. Аж в животе урчит...:(((( мед с корицей еще делаю, иногда компот "Похудин" пью, со стресса-то такого...

А тут на МБ то пирожками, то котлетами соблазняют...редиски

Комментарии:

  • =))))) ага точно соблазняют)))) и мчишься сама пееечь, пееечь....
  • Катюша, вот честно, больше всего болею за тебя! Очень желаю победы над собой))) Ты так преобразилась за последнее время, расцвела, а если сбросишь хотя бы 5 кг, то будешь вообще высший шик! Ты уж извини за жестокость)
  • ты меня очень поддерживаешь!

Мой забор

  • Navika
    Navika 09.12.2016 20:44
    Аленку с днем рождения!
    Здоровья, успехов, радости и веселого др!!!
  •  yasyundrik
    yasyundrik 30.12.2015 22:52
    Ага, пост написала и заныкала)
  • VEA
    VEA 09.12.2015 10:14
    С днём рождения Аленушку!
  • Anety
    Anety 17.10.2015 21:21
    Катенька, куда опять пропала! Уже и я выхожу...
  • Котейка
    Котейка 18.10.2015 22:59
    вообще нет желания сюда идти что-то
  • Anuta-2612
    Anuta-2612 17.10.2015 10:16
    Ленечку с днем рождения!!!
  • Котейка
    Котейка 18.10.2015 22:59
    спасибо большое!
Котейка

Москва и Московская обл., Москва

 
  • Helen Kallen
    Helen KallenВсем подружкам огромнющий привет!!!:)))
  • pchela198505
    pchela198505
  • 尤丽
    尤丽Бастет vs Сехмет
  • Надешка
    Надешкаужас сколько я не записала. как трудно взять себя в руки и продолжить…
  • VEA
    VEA
  • volganka
    volgankaМБ заработала
  • natalka8888
    natalka8888Еще немного))
  • MiniAdmin
    MiniAdminМиниБанда любит вас и ждет взаимности! :)
  • solnca
    solncaМишутка - первоклассник!
  • Zainka
    Zainka