x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Бессонница беременных

    Matreshk@ 30.06.2009 в 06:41
    4352
    Девочки, я перестала спать по ночам и меня это очень беспокоит. Могу до 2-3 не спать, потом проснуться в 5-6, потом сплю днем. Слышала, что это бывает у многих и даже называется "бессонница беременных", может кто сам с этим сталкивался? Как начать спать ночами и бодрствовать днем?

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "Бессонница беременных" (33):

    • Чудила(Дана Авоськина)
      [Matreshk@]>Девочки, я перестала спать по ночам и меня это очень беспокоит. Могу до 2-3 не спать, потом проснуться в 5-6, потом сплю днем. Слышала, что это бывает у многих и даже называется "бессонница беременных", может кто сам с этим сталкивался? Как начать спать ночами и бодрствовать днем?
      У меня такое было, да и сейчас иногда бывает. Надо просто не спать днем, все время стараюсь что-то делать, не лежать. Тогда вечером сразу вырубаешься.:)
    • Антонина
      Антонина 30.06.2009 13:32
      Присоединяюсь.
      Такая же ерунда была во время беременности, сейчас тоже бывает.
    • jo
      jo 30.06.2009 16:47
      Когда я была беременной часто не спала на животе не полежать. На бок ляжешь так малыш пинает то икает. Я похожу по квартире ему не нравится, сяду, начинает еще сильней пинать. И что я хочу сказать родился он и такойже непоседа как и был в животе везде ему надо залезть и чтоб с ним играли и бегали, активист. А так гуляй перед сном.Может ты задень, высыпаешься? Или думаешь, о ребенке и что будет потом! Отдыхай и спи когда захочешь родиться и все изменится сразу.
    • @ЛюдОК@
      @ЛюдОК@ 30.06.2009 17:31
      Да-а-а-а...У меня тоже были большие проблемы со сном в период беременности.А рожать я поежала в больницу не спавши двое суток(!!!!!!!) и не евши сутки вообще!!!!!!Я до сих пор поражаюсь над собой,где я нашла силы,чтобы самой родить ребенка.....Но,правда находясь на родильном кресле у меня мысли в голове были,не как бы быстрее родить(а роды у меня длились 13,5 часов),а как бы покушать побыстрее..... :-))))) Доктор мне говорит:"Тужься!" А я ей:"Я кушать хочу,дайте хоть бананчик...."Доктор со смеху чуть не упала,говорит:"Давай сперва родим,а потом кушать будем."Ну а сразу после родов мне в родильный зал принесли бананов и яблочко.Как же я была счастлива,что у меня теперь есть ДОЧЬ и я СЫТА.......
    • Эльkа
      Эльkа 30.06.2009 17:56
      У меня то же самое... не могу спать ночью.. даже если вроде хочу.. Бывает и до утра, пока светать не начнет. Также не знаю, что с этим делать. Проблема еще в том, что по утрам надо анализы сдавать, и на дневной стационар вот записалась.. как утром пойду не представляю. Не спать днем я не могу, потому что хочу очень, усталость сильная, бороться с ней невозможно.. Если мало днем посплю - вечером вроде уже хочется лечь, ложусь сразу же.. но высыпаюсь за час-два и потом опять вся ночь в моем распоряжении.. Врач сказала - ребенок давит на спинной мозг и сбились биоритмы. После рождения ребенка все пройдет.. но даст ли тогда малыш выспаться ночью?))
    • Пилюлька
      Пилюлька 01.07.2009 03:47
      Я тоже не сплю уже целый месяц, а роды предстоят только 31 июля. Проблема в том, что днем я тоже не сплю, чтобы поспать ночью хотя бы 2 часа. С первым ребенком у меня началась бессоница ровно за 2 недели до родов. Он не давал мне лежать ни на одном боку, а на спине я спать не могла (она у меня затекала). Второй не дает мне спать не только ни на одном боку, но и на спине, т.к. ребеночек у меня крупненький Слоненок, и живот меня душит. Да, и с первым я спокойно жару переносила - родила его 22 августа, а все лето была температура под 40 градусов. Со вторым для меня 20 градусов - это катастрофа. Все родные плачутся когда погода меняется и становится прохладно или дождь начинается, а я как дура радуюсь ("жизнь продолжается"). А еще мужу достается: чтобы ночью было чуть-чуть прохладнее я открываю все окна и балконы (создаю сквозняк), и ложусь спать. Так он выть начинает, что ему холодно и я его заморожу и он умрет так и не увидив кто родился (хоть сомнений в том, что будет мальчик нет). Вот и остается только дни считать до встречи с моим вторым счастьем...
    • Matreshk@
      Matreshk@ 01.07.2009 04:19
      Вчера открыла все окна, погуляла перед сном и ночью спала, аж до 9 утра ))), целый день бегала по делам, спать не ложилась, естественно, притомилась - надеюсь, что и сегодня буду спать )))!
    • Olunchik
      Olunchik 01.07.2009 06:39
      А я даже если днём не сплю, выматываюсь, всё равно не могу спать ночью. Окна нараспашку, поорой даже на нервы действует этот сквозняк - приходится закрывать всё - не помогает. Уже даже чай с мятой не берёт. не помню, чтоб с первыми была такая проблема((( Ещё муж храпит под ухом, а без него вообще заснуть даже под утро не могу. Что делать?
    • Добрамирочка
      Добрамирочка 01.07.2009 09:29
      Сейчас вот сижу за компом, время 5-25, встала в 2-30 примерно, спать не хочется совсем. Что делать? Наверно пойду завтрак скоро мужу готовить))) а потом спать днём)) стараюсь тихий час себе делать в обед... много по времени не спать.. муж в шоке))) думает что я целую ночь не сплю...
    • Чудила(Дана Авоськина)
      [Olunchik]>А я даже если днём не сплю, выматываюсь, всё равно не могу спать ночью. Окна нараспашку, поорой даже на нервы действует этот сквозняк - приходится закрывать всё - не помогает. Уже даже чай с мятой не берёт. не помню, чтоб с первыми была такая проблема((( Ещё муж храпит под ухом, а без него вообще заснуть даже под утро не могу. Что делать?
      )))) Я тоже немогу спать когда муж храпит. Только я сразу его пихать начинаю чтобы он на бок перевернулся. Но если с мужем справиться могу, то с изжогой - никак! Только за эту ночь дважды вставала пила таблетки от изжоги иначе вобще уснуть не возможно! А еще эти ночные походы в туалет...
    • Olunchik
      Olunchik 01.07.2009 18:16
      Меня изжога пока не мучает - надеюсь обойдёт стороной, так как и раньше не страдала этим. А вот с мужем наоборот)))) - его как не верти - он всё равно храпит. и самое смешное, что если не храпел до этого, то как только я ложусь рядышком - храпеть начнёт обязательно)))))))))
    • Эльkа
      Эльkа 01.07.2009 18:33
      ооо.. девчонки.. Это все действительно помогает бессонице.. Храпящий муж.. изжога.. туалет.. только вроде избавился от одного, так другое что-то возникает.. и так всю ночь и каждую ночь! я последнюю неделю засыпаю с рассветом - часам к 6 утра.. и сплю до обеда.. Самый хороший сон у меня в это время.. А ночи напролет борюсь с мужем, изжогой, и туалетом.. Порой уже не выдерживаю - что толку лежать и мучиться - встаю и начинаю заниматься делами какими-то - что зря время терять...
    • Olunchik
      Olunchik 01.07.2009 18:43
      ))) жаль у нас нет ночных супермаркетов))) У меня муж из штатов вернулся, так был восторге, от того, что у них что-угодно можно ночью купить. Вот бы мы-беременные там оторвались!!!!!!!!!!!!!
    • marila
      marila 01.07.2009 21:55
      Не боись,девчонки,это организм так к бессонным ночам с новорожденным ребенком готовится. Если бессонница вызвана не головной болью,болью в ногах или где-то еще - это вполне нормально. Проблема в том,чем заняться ночью. С первым ребенком я на две зимы обеспечила всю родню носками,а со вторым-обанкротила мужа на мобильном интернете (перед его компьютером удобное кресло). А еще мы ходили гулять... В три часа ночи,зимой... Занятно...
    • Чудила(Дана Авоськина)
      А я по ночам фильмы смотрю, читаю.:) Кстати, чтение иногда помогает уснуть.
    • Arbuzik
      Arbuzik 03.07.2009 07:13
      [Эльkа]>ооо.. девчонки.. Это все действительно помогает бессонице.. Храпящий муж.. изжога.. туалет.. только вроде избавился от одного, так другое что-то возникает.. и так всю ночь и каждую ночь! я последнюю неделю засыпаю с рассветом - часам к 6 утра.. и сплю до обеда.. Самый хороший сон у меня в это время.. А ночи напролет борюсь с мужем, изжогой, и туалетом.. Порой уже не выдерживаю - что толку лежать и мучиться - встаю и начинаю заниматься делами какими-то - что зря время терять...
      Муж,изжога. туалет - замкнутый круг. А ведь спать - то совсем немного осталось до рождения малыша, да и то, не удаётся))))))))
    • Ya-ya
      Ya-ya 04.07.2009 19:30
      [Чудила]>А я по ночам фильмы смотрю, читаю.:) Кстати, чтение иногда помогает уснуть.

      Я тоже решила таким образом бороться с бессонницей. Еще книгу поскучнее выбрать - это вообще лучшее снотворное. Для меня таким лекарством в первом триместре была "Жизнь Арсеньева. Юность" И. Бунина и супертяжелая артиллерия - "Бедные люди" Достоевского :))
    • Ya-ya
      Ya-ya 06.07.2009 17:57
      [Arbuzik]> Муж,изжога. туалет - замкнутый круг. А ведь спать - то совсем немного осталось до рождения малыша, да и то, не удаётся))))))))

      Кстати, я думаю что это не только моя проблема и к этому набору раздражителей можно добавить лай собак. Это актуально как раз для нас, кто деток вынашивает летом и без того уже плохо спит... Живем на первом этаже, форточки, естесственно, всю ночь нараспашку, так у нас раза 3 за ночь начинаются собачьи песнопения/вой или просто стычка - ну, что им делить ночью и от кого отгавкиваться?! Моя любовь к четвероногим друзьям и жалость к ним бездомным тают с каждой ночью. После такого пробуждения среди ночи от злости хочется взять и чем-нибудь пострелять. Уже думала петардами запастись, чтоб отпугивать хотя бы :( Только вот соседей-то тоже жалко - перебудим полдома, дом у нас старой постройки и очень много пожилых людей живет.
    • Саяна
      Саяна 07.07.2009 00:12
      Да девчонки,я тоже уже не могу спать,под утро засыпаю,а последние дни заняла себя ремонтом,ночью уже ремонт делаю,муж ругается,что напрягаюс
    • Маришка$$$
      Маришка$$$ 14.10.2009 14:34
      я уже месяц наверное,как не сплю!!!!!!ложишься и ворочиешься с одного бока на другой!!!!правда малявка любит спать тока на левом боку....часов до 2-3,потом часов в 5 туалет и все просто лежим и ждем,когда у папы будильник сработает и он проснется,проверяю,чтоб не проспали мальчишки мои, а они до сих пор удивляются и чейто я не сплю и ни свет ни заря встала......
    • buslik
      buslik 15.10.2009 01:13
      Я в начале ужасно спала. До двух ночи вообще не засыпала. И успокоительные пила, и овец считала. Хорошо еще, что я временно не работаю, так утром много спать можно. Сейчас 24 недели, вроде лучше, не знаю, как дальше будет. Кстати, лучше всего помогает погулять на улице полчасика перед сном.
    • Мира777
      Мира777 15.10.2009 02:15
      я раньше думала что это миф какой-нибудь, какое там..целый месяц если не больше страдала бессоницей в наилучшем виде, чего только не делала и гуляла километрами и на природу и травки и мед, чаты, сайты допоздна - ничего не помогало. конечно когда родила все рукой сняло, но запомнилось что это неприятно. кто то говорил, что организм будущей матери таким образом готовится к бессонным ночам с малышом или к уходу за ним...
    • Lelik7878
      Lelik7878 29.10.2009 03:18
    • Tonya*Famke
      Tonya*Famke 28.11.2009 22:48
      Я перестала спать на последнем месяце беременности. Ворочаюсь туда-сюда,в потолок смотрю...А сегодня была самая ужасная ночь за всю беременность, так разболелась голова, что хотелось об стенку биться. Лежу, мучаюсь, а таблетку выпить боюсь. Вот и муж уже проснулся на работу в 7.30. Не выдержала я и половиночку таблетки всё же проглотила. Спала потом до 14.40. Ужас какой-то! Не хочу больше такого!
    • Потимончик
      Потимончик 28.11.2009 23:04
      Мне врач прописывала валокордин, за час до сна 15 капель выпить, и помогало, засыпала как убитая, а так ворочалась как на гвоздях!
    • Потимончик
      Потимончик 28.11.2009 23:07
      [suslik]>Я перестала спать на последнем месяце беременности. Ворочаюсь туда-сюда,в потолок смотрю...А сегодня была самая ужасная ночь за всю беременность, так разболелась голова, что хотелось об стенку биться. Лежу, мучаюсь, а таблетку выпить боюсь. Вот и муж уже проснулся на работу в 7.30. Не выдержала я и половиночку таблетки всё же проглотила. Спала потом до 14.40. Ужас какой-то! Не хочу больше такого!
      возможно, это на гормональном фоне или из-за давления! у меня такие проблемы были после родов, а так как кормила грудью, то вообще о таблетках и речи быть не могло, пробовала все, и нитку шерстеную и лимончик и кофе и масла ароматические, то одно поможет, то другое, всетаки народная медицына штука не надежная))))
    • roza4ka
      roza4ka 12.12.2011 06:53
      И у меня тоже бессонница по ночам, днем не сплю( на работе не поспишь)))) И это у меня уже недельки 2 длиться! оказывается не одна я с ней мучаюсь! Круговорот мыслей о ребенке сильнее сна! плюс ко всему не ляжешь как раньше по удобнее на животик)
    • charodej-n
      charodej-n 15.12.2011 04:13
      Девочки, у вас на позднем сроке бессонница?! У меня 10 недель-не могу заснуть до 2-3-х ночи!!! Так же не знаю, что делать..( Врач валерианку говорит пить, но не помогает!((
    • shokolad
      shokolad 02.02.2012 13:03
      Как у вас обстоят дела со сном сейчас? У меня вот 30 недель, так есть такой момент что до поздней ночи не могу уснуть, но я вот уже вышла в декрет и поэтому меня это не смущает - могу днем поспать немного если сильно захочется.
      А вы не можете спать потому что физиологически "что-то" мешает или потому что голова забита разными мыслями?
    • charodej-n
      charodej-n 02.02.2012 15:03
      Я встаю в туалет в 2-3 часа ночи, а потом до 4-х не могу уснуть.. Физиологически ничего не мешает.. И устаю очень.. К 9-ти вечера уже сонная хожу..
    • shokolad
      shokolad 02.02.2012 20:43
      Ну ночные походы в туалет - обычное дело) Мне в первом триместре тоже очень спать хотелось. Легкой беременности, берегите себя.
      Я вот до 7-го месяца с иронией относила к декрету, мол ничего страшного, можно и поработать. А сейчас когда уже начался 8-й стало очевидным что декрет изначально придумали умные люди, на 100% работать уже не получается...
    • charodej-n
      charodej-n 04.02.2012 11:02
      Я тоже мечтаю работать "до победы"! :) А как получится-не знаю...
    • ФАМ ВАН-ЛИЕН
      ФАМ ВАН-ЛИЕН 29.11.2015 17:04
      Сегодня мы столкнулись с тем чего раньше не было- это ГМО - созданные искусственно химеры - это не растения и не животные. Нормальная женщина или ребенок не могут усваивать пищу с ГМО , поэтому у них такая реакция в виде бессонницы ,аллергии ,или нарушении обмена веществ- Исключив из рациона ГМО продукты вы полностью забудете что такое бессонница и будет Вам счастье.
      Обращаюсь к родителям чьи дети страдают бессонницей.Если вы хотите поподробнее узнать о моем методе или задать вопрос Вы можете найти мои статьи в интернете(большими буквами:Y-PROTIV-GMO форумы)или( в контакте в строке Поиск: наберите фам ван-лиен),или использовать яндекс поиск людей:фам ван-лиен (там я подробно объясняю причины от чего происходит бессонница,найдете список продуктов и лекарств от которых у вас бессонница,как сделать анализ на гмо,или вы знаете как сделать анализ на ГМО),и если мой метод работает и вы так же против гмо-мне от вас нужен пустяк-ваш голос на специальных сайтах которые хотят запретить ГМО,может быть ваш голос будет решающий,на этих сайтах бесплатный сбор подписей.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Вашему вниманию предлагаю подработку.

    График свободный!

    Тошит,с двух полосок (18.10) минус 1.200гр.но я ем как обычно,не…

    Пересмотрев кучу вариантов теперь не могу определиться)))…

    Мой сыночек уже совсем мужчина - все сам. Тут два месяца подряд…

    Есть такие? Кроме роддомов?