x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Как мы с Олежкой делаем зарядку

04.12.2009
пятница

Ничего особенного. Для начала разводим ручки в стороны - у тебя сразу поднимается настроение, если нет, то занятие переносится. Главное упражнение - лягушка (разрабатываем тазобедренные суставчики) - сначала работаем каждой ножкой в отдельности, вторую удерживая в прямом вытянутом положении, а потом сразу обеими. Очень ты не любишь делать разводку сразу двумя ножками и всячески этому препятствуешь, напрягаешь ножки так, что мне очень сложно их согнуть, я в шутку ругаюсь на тебя, ты улыбаешься, строишь глазки и все равно упираешься))) Пару раз мы занимались зарядкой на глазах у бабушки. Надо отметить, друг, что на публику ты играешь отменно - еще с большим упёрством сопротивляешься (кряхтя при этом особенно громко), а в ответ на мою как бы брань улыбаешься еще лучезарнее. Каждое упражнение мы делаем в один подход по 20 раз, весь комплекс повторяем 4 раза в день.
Кстати, зарядка вкупе с физио уже дают кое-какие сдвиги - после 1,5 месяцев занятий и 10 сеансов электрофореза у тебя перестал хрустеть правый суставчик))) То ли еще будет - впереди курс массажа!!!

пост создан: 4 декабря 2009
просмотров: 59
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Как мы с Олежкой делаем зарядку" (5):

  • Linochka
    Linochka 05.12.2009 13:51
    ОЙ представила этк картину, мне знакомо когда ребенок упирается чему либо)
  • Кан Ксения
    Кан Ксения 06.12.2009 00:11
    привет .. зарядку вы хорошо делаети.. но врачи говорят нужно раздевать без памперсов делать, тогда будет лучше эффект... а атк молодцы... зарядка это супер
  • Ya-ya
    Ya-ya 06.12.2009 01:08
    Мы оделись, чтоб девчат не смущать))) На самом деле стараемся не фотографировать малыша голышом, абсолютно обнаженных фото в нашем архиве очень мало. А зарядку делаем, когда голопопим, не по совету педиатров, а просто потому что так очень удобно - и малыш не замерзает, и тщательнее прорабатываем каждое движение так, в общем, по наитию... Но спасибо за совет)))
  • Галатея Лучистая
    ХЕ-ХЕ!! Хорош собой, Олежик Денисович, будет кружить дечёнкам головы, когда подрастёт:))
  • *М@шуля*
    *М@шуля* 06.12.2009 23:12
    вот Олежка молодец, зарядка - это хорошо! лягушонок мамин))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Екатерина

Адыгея, Майкоп

С-2