x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Вес 73 кг. 12 кг в минусе. Надо еще 5 убрать. Для начала. На учет в 10 недель вставала с весом 70 ) 

День стопицотый :)

26.06.2011
воскресенье

Диета моя ни шатко- ни валко, в феврале меня хватило буквально на пару недель, но и за эти пару недель я сбросила около 4 кг, потом начались празднки - Олькин ДР 8 марта и так далее, в итоге снова подразожралась.И кажется в конце или середине мая решила что хватит, поря братья за ум, тем более перед глазами был живой пример моей кумы, которая не прерываясь сидит с февраля на Кремлевке, правда  теперь уже с послаблениями легкими и сбросила уже 12 кг. В общем снова взялась, сидела 2 недели жетко на 20 уе и даже меньше, счас до 40 уе, ну когда как, день и 20 не наберется, пью кофе да жру  сыр с овощами, когда 40 бывает, а когда и еще больше. ну при всем этом я померила только что объемы (даже не ради интереса, а надо было с размером определится) и 

ОГ - 94 см ОТ 83 см ОБ 100 вес 66-67 кг колеблется. Конечно резкое ограничение себя в углеводах, особенно быстрых дает плоды, не жрать сладкое, мучное, гарниры и результат будет. Стимул в общем- то есть, продожаем . Надо немного себя снова зажать на пару недель) Бог с ним с весо, главное что сантиметры уходят!

Комментарии:

  • Героиня! :))) Собраться бы самой...
  • Да какое там. Нет-нет да клинит меня, то конфету сожру, то чай с печеньм, то пива выпью, а уж если торт кто то "добренький" купит буду жрать пока не кончится, каждый день.

Мой забор

  • Клякса
    Клякса 17.02.2012 17:04
    Поздравляем с днем рождения Олечку! Расти здоровенькой!
  • Птенчик
    Птенчик 17.02.2011 18:36
    Олечка, поздравляем тебя с Днем Рождения!!! И родителей мы тоже искренне поздравляем! Пусть все невзгоды обходят вас стороной!!!!!
  • djeseeka
    djeseeka 17.02.2011 08:30
    Светочка, поздравляем Оленьку с двумя годиками!!!!!!!
  • Тигринна(Артистка)
    Светик, с днём рождения!!!
    Пусть широкою дорогой
    К счастью жизнь ведет тебя!
    Пусть успех шагает в ногу,
    Горячо тебя любя!
    Пусть судьба тебе подарит
    То, чего желаешь ты!
    Пусть исполнятся желанья,
    Пусть сбываются мечты!
  • *Nox*
    *Nox* 18.02.2010 03:53
    Олечку лапусю нашу с 1 годиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Целуем крепко и желаем всех благ!!!!!!!!!!!!!!!!
Светлана

Москва и Московская обл., Люберцы

 
  • Ольга
    Ольга

    17 февраля 2009
    (9 лет 5 дн.)

    Отметили 4 годика
  • Похуделка
    Похуделка

    1 февраля 2011
    (7 лет 21 дн.)

    Скоро на Дюкана! Только решиться надо!
  • Ромашка
    Ромашка

    6 июня 2012
    (5 лет 8 мес. 16 дн.)

    1 и 4