x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
    • Минибандит дня
      Паулина
      все еще зажигает!
      • Есть вопрос
        по сайту
    • Делимся опытом
      Есть версия, что весна в этом году задерживалась из-за того, что не все женщины успели похудеть к началу сезона. Но судя по тому, что она все-таки наступила, массовая проблема с весом решена. Тем же, кто еще проводит сезонный «тюнинг» и наводит красоту, пригодятся следующие советы.

      Экспресс-диета

      Кардинально похудеть к весне уже не удастся, но если хочется влезть в джины на размер меньше, подойдет экспресс-диета. Краткосрочная диета рассчитана на 2–7 дней и позволяет сбросить несколько килограммов, особенно не напрягаясь и не отказывая себе в еде. Суть экспресс-диет — в сокращении суточного количества калорий, употреблении большого количества жидкости и овощей.

      Делимся опытом
      Скучать весной — просто преступление. Она такая короткая, что придется поторопиться, чтобы успеть вместе переделать все самые интересные и захватывающие весенние дела.

      1. Посадить что-нибудь. Лучше всего быстрорастущую зелень: укроп, петрушку или хотя бы прорастить на окне луковицу.
      2. Потрогать листочки мать-и-мачехи. А ваш ребенок знает, что с одной стороны лист гладкий и холодный, а с другой пушистый и мягкий, как прикосновение любимой мамы?
      3. Прокатиться на велосипеде. Всей семьей почувствуйте крылья за спиной в первый раз после невероятно долгой зимы!
      Делимся опытом
      • 12
      • 5
      • 3154
      Советы о том как быстро справится с бородавками.
      Делимся опытом
      Международный день астрономии отмечается в этом году 20 апреля. Кто из детей, мечтающих о дальних планетах, откажется увидеть их воочию? Краткий гид для тех, кто собрался стать ближе к звездам.

      Большой планетарий Москвы

      Заново открывшийся после длительного перерыва Московский Планетарий стал выше, больше и превратился в настоящий интерактивный современный музей и исследовательский центр. Так что за один раз весь планетарий обойти не получится: здесь есть Большой звездный зал с огромным куполом-экраном, музей Урании, 4D кинотеатр, музей «Лунариум», где каждый экспонат можно потрогать руками.

      На воздухе в теплое время года открыта астрономическая площадка «Парк неба», на которой расположились древние и современные астрономические приборы: солнечные часы, земной и небесный глобусы, геоскоп и многое другое. Здесь есть целых две обсерватории — большая и малая. В Большой обсерватории установлен 30- сантиметровый рефрактор для массовых наблюдений Солнца, Луны, планет земной группы и планет-гигантов, туманностей и далеких галактик. Наблюдения проводятся при ясной погоде. Оборудование малой обсерватории предназначено для серьезных исследований.

      Делимся опытом
      Не беда, если у вас нет огромной дачной усадьбы и личного садовника. Развести огород и наслаждаться свежей зеленью можно на и подоконнике – было бы желание. Сделайте это вместе с детьми, и они потом с удовольствием будут жевать выращенную собственными руками петрушку или пить мятный чай.

      Что сажать

      Если вы не продвинутый садовод-огородник, лучше выбрать неприхотливые растения. Отлично подойдут петрушка, укроп, кресс-салат, орегано, розмарин, салат-латук, лук-резанец, мята, мелисса. Главное условие для их выращивания – достаточное количество света и влаги.

      Семена укропа и петрушки необходимо замочить перед посадкой на несколько дней, периодически меняя воду. Сами растения хорошо растут на свежем воздухе и требуют обильного полива. Первый урожай можно снимать через месяц после посадки.

      Если хотите быстрого результата, посадите кресс-салат. Посадите семена во влажную землю и регулярно поливайте. Растение не любит длительную жару и долгое пребывание под солнечными лучами. Через две недели после посадки семян можно собирать первый урожай.

      Лук-резанец хорошо растет на солнечной стороне. Чтобы получить свежую зелень, на сутки замочите луковицу в теплой воде, а затем обрежьте шейку и посадите во влажную землю. Поставьте горшок на подоконник и не забывайте поливать. Первые перья можно срезать уже через две недели.

      Мята всходит не всегда хорошо, требует регулярного полива и солнечного света, нуждается в удобрении. Лучше высаживать купленную в магазине рассаду, а не семена. Если в вашей семье любят чай с травами, можно высадить чабрец или мелиссу, они гораздо неприхотливее мяты.

      Что нужно для ухода

      - контейнеры разных размеров (лучше керамические с отверстиями в дне)

      - качественный грунт для рассады

      - полиэтиленовые пакеты или специальные колпаки (для создания парникового эффекта)

      - пульверизатор или лейка для полива

      - лампы дневного света для подсветки посадок (зимой и осенью)