Календарь беременности
5 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
- Возраст плода: 3 недели
- Вес плода: 0.5 - 0.8 гр.
- Рост плода: 1 - 1.6 мм.
- Прибавка в весе: 0.1 кг.
- 1
- 2
- 3
| Заняться поисками женской консультации и врача гинеколога. |
| Составить список вопросов к гинекологу. Не забыть выяснить предполгаемую дату родов (ПДР). |
Что новенького?
Многие будущие мамы на этом сроке жалуются, что сильно увеличился «животик». Это явление на раннем сроке беременности может быть вызвано задержкой жидкости в организме, а также снижением тонуса мышц. Не сильно удивляйтесь, если врач попросит вас прекратить половые контакты в течение всего первого триместра. Эмбрион ещё недостаточно плотно прикрепляется к стенке матки, и её интенсивные сокращения могут создать угрозу вашему положению. На 5 неделе могут появиться первые признаки токсикоза. Вероятнее всего, вы станете более чувствительной ко многим запахам. Теперь доставлять неудобства могут даже те ароматы, которые ранее были вам приятны. В особенности это коснётся пищевых продуктов. На некоторое время вашей спутницей может стать утренняя тошнота. Все эти маленькие "прелести" - следствие существенных изменений вашего гормонального фона. Они отступят ближе к 12 - 13 неделе. Попробуем облегчить это состояние. Что можно сделать:
- Старайтесь есть часто, но понемногу. Своевременный лёгкий перекус может снять начавшийся приступ тошноты;
- Ешьте пищу богатую белком и клетчаткой. Отлично подойдут сыр, яйца, постное мясо, орехи, овощи, а так же фрукты с кислинкой;
- Пейте больше жидкости;
- Избегайте контактов с неприятными для вас запахами. Выбирайте специальные средства по уходу для беременных, в них меньше отдушек. Поручите родственникам всю работу на кухне;
- Постарайтесь лучше высыпаться.
Малыш
В эти дни у вашей детки проходит закладка всех основных функциональных систем и органов. Активно формируются печень, поджелудочная и щитовидная железы плода. Начинают своё развитие центральная нервная система и система кроветворения. Формируются кровеносные сосуды, в том числе сосуды пуповины. Благодаря этому в момент, когда сердце начинает биться, у малыша появляется первичная система кровообращения. В это же время происходит формирование дыхательных путей, трахеи и гортани.
Что сделать на этой неделе?
Уже с этой недели лучше отказаться от всех пищевых добавок, в особенности это касается сахарозаменителей. Если беременность стала приятным сюрпризом, и до этого момента вы не выбрали себе гинеколога - самое время это сделать. Собираясь на приём к доктору, точно вспомните дату последних месячных. Расспросите своих родителей и родителей мужа о перенесённых ими заболеваниях, таких как краснуха, ревматизм, скарлатина, тонзиллит, болезни легких, печени, сердечно-сосудистой и эндокринной системы, аллергические реакции. Так же врач может задать вам вопросы:
- В каком возрасте установился ваш менструальный цикл и сколько он длится?
- Была ли беременность раньше, и чем она закончилась?
