x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
Календарь беременности

19 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

19
Самое время открывать в себе новые таланты и возможности! Для крохи сейчас как никогда важно ваше позитивное восприятие мира. Пока он видит этот мир через ваши органы чувств. Поэтому рисуйте, пойте, склеивайте коллажи, в общем, займитесь тем, чем всегда хотели заняться! Подходящий момент наконец-то настал.
  • Возраст плода: 17 недель
  • Вес плода: 220 - 305 гр.
  • Рост плода: 20 - 24.5 см.
  • Прибавка в весе: 3.5 - 4.1 кг
Что сделать на этой неделе
  • 1
  • 2
  • 3
1
Записаться на занятия по поддержке грудного вскармливания.
2
Стараться держать себя в тонусе, купить фитбол. подробнее
3
Если начали кровоточить десна - посетить стоматолога. подробнее

Что новенького?

Могли появиться лёгкие головокружения - это проявление гипотонии. Понижение артериального давления вообще характерно для первых двух триместров беременности и вызвано ослаблением тонуса периферических кровеносных сосудов. Происходит это под влиянием гормона прогестерона. Если ваше артериальное давление понижено и эпизодически вы испытываете головокружение, то постарайтесь не совершать резких движений. С кровати или стула поднимайтесь как можно боле плавно, избегайте резких наклонов корпуса. Если пониженное давление сопровождается головными болями и слабостью, то, возможно, стоит исключить из рациона продукты, обладающие сосудорасширяющим действием. К таким продуктам питания относятся: бобовые, сельдерей, чеснок, орехи, черноплодная рябина, калина, клюква, кизил и цитрусовые. Ваше давление неожиданно могут понизить: кислое молоко и простокваша, лосось и макрель. Перенести приступ головной боли в случае снижения давления поможет пара долек шоколада или небольшая чашечка какао. Но не увлекайтесь - в этих продуктах содержится кофеин. Ешьте больше субпродуктов: печень, почки.

Малыш

Именно сейчас формируются те отделы головного мозга крохи, которые в последствии будут отвечать за осязание, обоняние, вкус, слух и зрение. Сальные железы малыша постепенно начинают выработку воскообразного секрета. Отныне и до самого момента вашей встречи, этот секрет будет обладать защитным, бактерицидным барьером между малышом и окружающей его средой. А в момент родоразрешения такая смазка поможет крохе легче пройти по родовым путям. На этой неделе в организме малыша уже произошла закладка коренных зубов.

Что сделать на этой неделе?

На этой неделе можно записаться на осмотр к врачу стоматологу. Врач оценит состояние ваших зубов, проведёт гигиеническую чистку полости рта, а при необходимости составит индивидуальный график лечения. Наиболее подходящее время для этого с 16 по 24 недели вашей беременности. В целях профилактики, врач обязательно посоветует проводить очистку зубов не реже двух раз в день. Доктор подберёт противогингивитные пасты, предотвращающие воспаление дёсен, а так же лечебно-профилактические пасты с кальцием для укрепления эмали. Зубную щётку лучше выбрать с нормальной или мягкой щетиной, поскольку дёсны сейчас легко ранимы. От назначений стоматолога, во многом будет зависеть выбор витаминных комплексов для будущей мамы. Отнеситесь к этому визиту со всей ответственностью, поскольку инфекции полости рта в последствии могут передаться и новорождённому. Ведь вы этого не хотите?

/// Журнал "БЕРЕМЕННОСТЬ"
Беременность день за днем
Для второй половинки Выберете удобное время, когда никто из вас не спешит и не волнуется по... читать дальше
Психология беременной женщины
Поговорим о негативных состояниях и о том, как с ними справляться. Печаль, уныние, постоянная... читать дальше
/// Сообщества "Беременность"
Существует целый ряд диагност­ических мероприятий,...
Ну вот, сегодня маленький юбилей, что ли) 100 дней, как...
Шейка матки очень короткая(( Срок 21 неделя, сказали...
Пятница. Сегодня должна была быть долгожданная встреча с...
Ура! Вчера зашла в отдел кадров и мне подтвердили, что...