На главную
Лучшим питанием для ребенка является грудное молоко! Перед принятием решения
об искусственном вскармливании необходимо проконсультироваться с педиатром.
Смесь Фрисолак 2 Gold рекомендована для детей старше 6 месяцев.
Сила изнутри для увлекательных открытий вместе

Поговорим о правильном питании

Существует много мифов о правилах питания детей. Многие из них могут вводить молодых родителей в заблуждение. Во избежание этого, давайте разбираться вместе, какие из утверждений являются правдивыми, а какие – пустыми догадками. В этом разделе мы будем еженедельно публиковать одно из утверждений о правилах питания детей, с которым Вы можете согласиться или высказать свою точку зрения. Выбирайте кнопку «За» или «Против» и напишите свой комментарий, опираясь на личный опыт. И в конце недели будет размещено мнение эксперта по этому вопросу, а Вы сможете проверить совпадает ли оно с Вашим.

Комментирует специалист по питанию.

Гущева Галина Гущева Галина - врач-педиатр, детский гастроэнтеролог, специалист по питанию.

  • // 13 февраля 2017
  • 0
  • 1
  • За (6)

    Обязательно кормлю перед садиком так как в саду ребёнок отказывается завтракать не нравятся каши а бегать голодным до обеда естественно не вариант

    Перед школой нужно обязательно Перед садиком смотрим на время и если есть то тоже кушаем

    Перед школой - да Перед садиком - не вижу смысла Если ребенок перед школой не поест то ок второму уроку кормежка в школе после второго у него не будет никаких мыслей кроме как поесть Следовательно сосредоточиться на объясняемом материале будет сложно А в садике завтрак через полчаса после того как они приходят Не вижу смысла пихать еду в ребенка дома

    Ну конечно надо есть перед садиком или школой Во-первых в саду и школе еда не такая как дома Во-вторых ребенок в саду и школе не известно как ест Кто там будет за ним следить поел-не поел до свидания

    Двумя руками за Конечно ребенок должен с утра есть И лучше каши чтобы с детства приучить желудок к правильной пище И утром надо обязательно плотно есть Не зря ж есть такие поговорки

    Считаючто ребенок обязательно должен кушать утром перед школой или детским садом И не только ребенок но и родители тоже Школьникам нужна " пища" для мозгов ребенок должен на уроках думать о занятиях а не о том когда пойти в столовую или купить себе булочку

  • Против (1)

    Смотря как ходить в садик Если к завтраку то зачем завтракать дома К тому же рано утром ребенок еще не проснулся толком и не будет есть ничего Можно выпить какао или чаю

  • Гущева Галина

    Гущева Галина

    Если до завтрака в детском саду еще 1.5 часа, то лучше дать ребенку йогурт или творожок и чай с бутербродом. Поставьте себя на его место. Позволите ли Вы себе отправиться на работу голодной?
    А через 1,5-2 часа ребенок позавтракает. А еще малышу может не понравиться вид каши и он откажется от еды. Тогда ему придется ходить голодным до обеда. Со школьником еще хуже. Завтрак после второго урока. А как он будет думать на уроках, если он голоден? Мозгу нужно питание. Да и следить и заставлять завтракать в школе никто не будет. Школьника лучше покормить посытнее, т.е. предложить кашу или омлет или запеканку. А там он сам решит:завтракать в школе или нет. Но постарайтесь убедить ребенка, что второй завтрак лишним не будет, т.к. до обеда потом еще как минимум 3 часа.

 
  • // 2 февраля 2017
  • 0
  • 0
  • Гущева Галина

    Гущева Галина

    Да, овощи и фрукты содержат большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ.  Но при длительном хранении количество витаминов уменьшается. В сезонных овощах и фруктах к зиме уже практически ничего не остается. Не все витамины содержатся в овощах и фруктах. Например витамин Д и витамин В12, А - животного происхождения. Термическая обработка также уничтожает часть витаминов. Следовательно прием витаминных комплексов желателен, а иногда и необходим  в зимний и весенний периоды.

  • // 23 января 2017
  • 2
  • 3
  • Гущева Галина

    Гущева Галина

    Не следует кормить ребенка, отвлекая его мультфильмами и разговорами. Во время еды ребенок должен быть сосредоточен на том, что он ест, тщательно пережевывать пищу и не разговаривать. В противном случае будет нарушаться процесс пищеварения, а именно нарушаться выработка пищеварительных соков, а, следовательно, пищеварение будет замедляться. А во время разговора или эмоционально возбужденный ребенок может подавиться и даже со смертельным исходом. Если ребенок не смотрит в тарелку, то он не видит всей красоты накрытого стола, красивой посуды, поданной пищи, не чувствует ее восхитительный запах. А ведь мама так старалась! Ну и наконец, это эстетическое воспитание. Ребенок, отвлеченный на телевизор или игрушки, иногда и в рот ложкой попасть не может, переворачивает тарелки, крошит и роняет еду на стол и на пол. Правила поведения за столом и искусство употребления пищи должны быть привиты с раннего детства.

12