• Восстановление после родов

      Это сообщество вместило в себя информацию обо всех направлениях послеродового восстановления: здоровье и фигуре, режиме и питании, психологических сложностях, интимных отношениях и т.д. И самое ценное, что информация в нем основана на личном опыте.
    • модераторы:
verochka.solnceva
14 февраля 2012 в 15:19

Ваш вес до беременности и после. Как вы боритесь с лишним весом?

Я за время беременности набрала 20 кг. Это очень много. После родов лишних осталось 10 кг. Пол года я кормила детей грудью и набрала еще 5 кг. Итого лишних 15 кг. Выглядела я просто кошмарно. Еще и муж меня вечно подтрунивал когда худеть начнешь, целлюлит трясется и все в таком духе.... Меня это…

читать дальше

  • merkuri-84  я за беременность набрала 20 кг. Сейчас дочке 1 месяц и 1 неделька, кормлю грудью, я сбросила 16 кг ,хлеб не ем, заменила его хлебцами со злаками, осталось 4 кг лишних))
    10 мая 2012 в 21:03
sashunya28
5 мая 2012 в 10:31

Выделения после родов!

Мамочки,мне нужен Ваш совет!.У меня после родов прошло уже 10 дней,из которых 5 мы дома.Роды у меня прошли довольно легко,разрывов не было,разрезов тоже.Перед выпиской меня смотрел врач,сказал,что матка хорошо сократилась,и все нормально там(а соседку по палате,родившую в один день со мной,оставили…

читать дальше

  • Ладомира Ладонежская  У меня еще идут....но конечно меньше....Хотя прошло после родов ровно 2 недельки и были разрывы и чистка....
    10 мая 2012 в 20:11
Аnasty
20 февраля 2012 в 13:59

Можно ли забеременеть?

Скажите,мамочки,а можно ли забеременеть,если кормить грудью и нет месячных?Мы еще не решились начать с мужем интимную жизнь после родов,но вскоре хотим попробовать...Моя близкая подруга до 5месяцев ребеночных ничем не предохранялась,ей гинеколог сказал,что пока идет активное ГВ,то есть ребенок…

читать дальше

  • muslima110789  уму не приложу как , без месячных? но запоросто)) тоже грудью кормлю, месячные пришли через 2 месяца (т.ч. можно иногда и не предохраняться:))) )
    23 марта 2012 в 17:21
ШИНШИЛА
25 февраля 2012 в 1:40

Ребенок родился - №5 "Восстановление после родов"

Уникальный проект телеканала "Здоровое ТВ" - авторская программа Натальи Земской "Ребенок родился", рассказывающая о всех важных этапах первого года жизни ребенка на примере сына ведущей.

ШИНШИЛА
22 февраля 2012 в 1:03

Гимнастика после родов

Инструктор фитнес-программ в ЦИР Марина Малер в гостях телеканала ТДК.

Кукарача
20 февраля 2012 в 22:45

«Четвертый триместр беременности»

Беременность принято делить на 3 триместра. Так что такое «четвертый триместр беременности»? Где граница, разделяющая просто плохое настроение и послеродовую депрессию? И как преодолеть этот сложный период?

читать дальше

missis.reshetnikova
11 февраля 2012 в 21:11

у меня сыну 4 месяц пошёл.грудью я не кормлю, в декабре один день помазались и всё???почему их нет???

почему нет месячных если ребёнку 4месяц,грудью не кормлю.в декабре один день помазались и всё?

  • Настена:)  да вы не переживайте, я вот инет проштудировала с этим вопросом, это вполне нормально е явление после родов, и совсем не зависит кормите или нет. у некоторых даже во время кормления они идут.
    13 февраля 2012 в 11:04
Танюша***
6 января 2012 в 13:42

Когда можно заниматься спортом после родов.

Насколько мне известно, сейчас в наше время существует огромное количество женщин, которые мечтают прийти в свои былые формы после родов. Но совсем получить такие формы мы не в силах. Но хоть как то поддержать ее мы можем, главное не лениться и знать, как правильно это делать. Вот ниже вы можете…

читать дальше

  • ollxa  - бабушки-нянюшки; + активное общение с малышом, особенно чуть позже (включая догонялки на четвереньках, мама-качельки, мама-лошадка и т.д.) и завсегдатаи тренажерных залов удавятся от зависти, глядя на…
    20 января 2012 в 20:21
Юлия)
17 января 2012 в 9:15

Первое время после родов - полезные советы

Первая неделя после родов самая тяжелая для мам. В результате родов мышцы живота и матки сильно перенапрягаются, и на протяжении ещё нескольких недель будут беспокоить женщину. И вообще в первую неделю после родов вы себе будете чувствовать, так как прошли роды. Если они прошли естественным путем…

читать дальше

  • Лесся  вот тоже и про это хотела сказать!!а если помочь не кому??вот нет возможности у твоих родных!
    20 января 2012 в 16:00
А_Л_Е_К_С_А
13 января 2012 в 13:02

Восстановление кожи после родов

Для восстановления кожи после родов необходимо выполнять самомассаж живота.Обычно у молодой мамы нет времени на посещение специалиста , поэтому будем его делать в домашних условиях. Во время массажа желательно наносить крем, но вместо него лучше приготовить домашнее средство от растяжек.

Для…

читать дальше

  • Taly  хороший массажик для живота. но, если кто не пробовал еще такое, то когда делаешь сам, ручки отваливаются уже к середине процесса. Мое предложение- подключите к этому мужа, а ему пообещайте массаж стоп.
    13 января 2012 в 13:08
Леночка//мама Мишутки// )
23 октября 2011 в 21:13

Упражнения после кесарева сечения

Любая операция – это шок для организма. Даже та, что приносит замечательные плоды, вернее плод – долгожданного ребенка. Кесарево сечение – полноценная операция, и не важно, проводилась она по назначению врачей или потребовалась экстренно – после нее организм требует особого отношения. Первые дни…

читать дальше

  • kissdag  У меня было кесарево-все прошло легко и гладко-на след.день носилась с малышом уже)главное-это не сидеть на месте и не жалеть себя!)
    12 января 2012 в 6:20
fainka
11 января 2012 в 15:34

помогите советом ...

привет , я родила 3 месяца назад ,кормлю грудью, и все мучаюсь проблемой , которая есть у всех кормящих мам , это проблема с туалетом , в начале вроде все было хорошо, но потом началось ужасное, и до сих роп не могу нормально сходить , запоры, геморрой, кровит , потом попа весь день болит((( ходила…

читать дальше

  • Taly  сразу оговорюсь, у меня уринотерапия не вызывает отвращения. Запоры убрала именно ею. А воспаленную попу мазала облепиховым маслом и на ночь раствором мумие смазывала. 1/2 таб мумие на 1/" стакана воды.
    11 января 2012 в 16:32
А_н_ю_т_а
19 декабря 2011 в 12:51

Волосы после родов

Не знаю, как у вас, но для меня в свое время (примерно через месяца три или четыре начали жутко выпадать волосы, для меня это была целая проблема, чего я только не далала, какими покупными средствами из не "приклеивала" обратно - все без толку, только действия в комплексе немного помогли не остаться…

читать дальше

  • kravetc  а у меня выпадать стали,когда не к своему мастеру парикмахеру сходила...через 2 мес подстриглась у своего мастера все восстановилось
    1 января 2012 в 15:19
12345
Категории сообщества
Участники сообщества
Mirror
Taly
Марисоль
˙·•●♥๑ஐ♥Катюшка˙·•●♥๑ஐ♥
Бдыц
все участники