x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
    • Минибандит дня
      Алиса
      и почти белый Кролик!
      • Есть вопрос
        по сайту
    • Делимся опытом

      Куда бежать с плоскостопием? или Мы выбираем стельки ФормТотикс

      Редакция Минибанды продолжает рассказ о том, как правильно подобрать ортопедические стельки для обуви. В предыдущей статье мы рассказали о первичном приеме у хирурга-ортопеда, который работает по системе ФормТотикс. Он дал рекомендации по подбору обуви, с которой надо было приехать в следующий визит.

      После первичного приема хирурга-ортопеда нам с сыном некогда было сидеть сложа руки, вернее ноги. Для понимания полной картины состояния здоровья врач рекомендовал сдать анализы крови на микроэлементы и минералы: витамин Д, кальций, магний, железо, фосфор и глюкозу. Кстати, педиатр из нашей районной поликлиники выписал нам направление на анализы и мы сдали их совершенно бесплатно.

      Вторым пунктом подготовки стала покупка обуви, отвечающей требованиям специалиста. Еще раз напомним вам эти простые правила, которым необходимо следовать при покупке обуви для детей и взрослых.

      • извлекаемая стелька должна быть без супинатора и корректоров, желательно с обозначением зоны комфорта.
      • запас при покупке 1 см по стельке от самого длинного пальца. Обязательно учитывать ширину обуви.
      • широкий передний отдел
      • гибкая подошва, особенно в зоне изгиба пальцев стопы (зона переката)
      • фиксация шнуровкой или липучкой
      • плотный (не жесткий) формоустойчивый задник, высота не более 2-3 см
      • голенище до лодыжек для зимней и демисезонной обуви

      Для здоровья стоп и всей опорно-двигательной системы лучше отказаться от обуви без задника и фиксации (сланцы, тапки, чешки, кроксы ) для постоянного ношения. Также, не рекомендуется для повседневного использования обувь на каблуке, модельная с узкой носовой частью, жесткой подошвой.

      Сначала непривычно, что нога чувствует себя в обуви свободно. Но, оказывается это и есть одно из основных правил! Стопа не должна быть сдавлена, пальцы не должны быть подогнуты. Когда стопе комфортно, не происходит ее деформации и тяжесть тела правильно распределяется. Поверьте, это просто очень удобно!

      Когда подготовительный этап был завершен, мы отправились на прием к уже знакомому хирургу-ортопеду, мануальному терапевту, подиатру Тарусину Василию Дмитриевичу.

      По предыдущему опыту мы заложили 1,5 часа на визит к специалисту, ведь нам должны были изготовить индивидуальные стельки ФормТотикс прямо на наших глазах. Но, несмотря на важность процесса, в этот раз все прошло намного быстрее.

      В начале приема врач внимательно изучил анализы сына. Обнаружил недостаток витамина Д, низкий уровень железа и кальция. Все эти микроэлементы и витамины принимают участие в формировании опорно-двигательного аппарата у ребенка и помогают ему нормально функционировать. Поэтому грамотный специалист должен учесть этот факт при лечении плоскостопия и вальгусной деформации стопы.

      Василий Дмитриевич одобрил новую обувь сына и приступил к подбору заготовок для изготовления индивидуальных стелек. Сначала снова измерили стопу. Я с удивлением отметила, что со времени нашего предыдущего визита нога выросла на 0.5 см. Детские ножки растут очень быстро, поэтому ортопеды рекомендуют каждые два месяца проводить чек-ап размера ноги. Еще раз повторю заповедь специалиста: правильно и по размеру подобранная обувь – это ключ к здоровым стопам и спине.

      У ортопедов, работающих со стельками ФормТотикс, есть в наличии заготовки индивидуальных стелек любых размеров. Эти «полуфабрикаты» различаются не только по цвету, но и по форме и толщине, и предназначены для решения разных проблем. Процесс выбора нужной модели стелек проходил очень интересно по авторской методике специалиста!

      Сын вставал на разные модели стелек, вытягивал руки вперед, а врач с силой давил на них. При правильном положении стопы сопротивление должно быть максимальным (руки остаются примерно на том же уровне). Больше всего подошли ортезы голубого цвета, предназначенные специально для детей и подростков, чьи стопы нуждаются в особой заботе в периоды активного роста и развития. Ортезы достаточно мягкие и легко помещаются в большинство моделей повседневной обуви. Они обеспечивают надежную поддержку и комфорт даже при занятиях спортом.

      После выбора подходящей модели стельки вставляют в обувь и помещают на специальный аппарат, который нагревает их до нужной температуры.

      Затем пациент надевает обувь и под стопой заготовка приобретает по-настоящему индивидуальную форму. Ортопед просит сделать несколько несложных движений, чтобы ортезы приняли форму с учетом любой двигательной активности.

      Это окончательный этап в изготовлении индивидуальных ортезов ФормТотикс. Весь процесс от подбора до получения готовых стелек занял не больше 30 минут.

      Врач дал рекомендации по питанию, образу жизни, приему витаминов и минералов, которых не хватает у сына и назначил следующий прием через полтора-два месяца. На следующем приеме мы должны скорректировать стельки и познакомиться с упражнениями ЛФК. Приятная деталь – на стельки дается гарантия 1 год.

      Домой сын отправился в новых сапогах с индивидуальными ортезами. Сказал, что в первые несколько минут было непривычно стопе, но потом привыкаешь и уже не чувствуешь ничего необычного.

      В течении последующих дней я интересовалась у сына ощущениями от ношения стелек. Основные впечатления следующие:

      • наличие стелек не чувствуется
      • стопам удобно
      • ноги не болят при длительной ходьбе

      Будем дальше тестировать новые стельки и делиться с вами нашими наблюдениями. Здоровые стопы – это не только про исправление плоскостопия, а про здоровую спину, шею, правильный прикус, хорошую осанку и отличное самочувствие.

      Будьте здоровы!

      • РАССКАЖИТЕ СВОИМ ДРУЗЬЯМ
      • ОБ АВТОРЕ
      • Молодая мама, блогер, заядлый путешественник. Хорошо разбирается в книгах, вине и семейной психологии.