30 неделя беременности – вы самая очаровательная!

В ваш календарь беременности занесена новая запись: 30 недель! Каждый новый день всё больше замедляет ваши движения, ходить уже стало тяжелее.

30 неделя беременности - время окончательного формирования маленького сердечка, происходят завершающие процессы в лёгких.

30 неделя беременности увеличивает вес вашего ребенка в среднем до 1400 граммов. Малыш уже дольно активен, он устраивает в вашем животике настоящие разминки.
30 неделя беременности позволяет отлично ощутить все шевеления вашего крошки. Ведь ему так хочется потянуться, выпрямить ножки и ручки!

Тренирует он и свои лёгкие, поднимая и опуская грудную клетку. Теперь кроха может не бояться преждевременных родов, у него накопилось уже достаточно жировой ткани. На сроке 30 неделя беременности ребенок уже хорошо представляет себе, где он находится.
Ему знакомы ощущения темноты и света. Правда, когда ваш пузик ярко освещён, малютка начинает жмуриться и отворачиваться. Ведь матка - это вовсе не абсолютная темнота, освещение в ней зависит от окружающего маму пространства.
У вас с малышом практически идеальное взаимопонимание. Он разделяет с вами все эмоции. Малыш может ощутить даже ваши поглаживания живота.

30 неделя беременности ещё больше увеличила ваш вес. Когда пришла 30 неделя беременности, на фото отлично видно ваш животик, ведь матка возвышается над пупком уже на 10 сантиметров. Вам кажется, что 30 неделя беременности делает вас неуклюжей, а ваше фото похоже на изображение колобка? Это неправда - вы самая очаровательная будущая мамочка на свете!

Тяжело поверить, но матка, плацента и плод всё ещё растут, поэтому теперешние ваши размеры - это ещё не предел! Уже сейчас усилилось ощущение дискомфорта, вынашивать малыша с каждым днём становится всё тяжелее. Между прочим, за всю беременность вы прибавите от 11,5 до 15,9 килограммов. Многие будущие мамочки в это время наконец-то начинают понимать, как «ходят уточки». Когда срок беременности 30 недель, весьма важно сберечь правильную осанку, это уменьшит нагрузку на позвоночник и облегчит поясничную боль.

30 неделя беременности - ребёнок нуждается в большом количестве витаминов, минеральных солей и питательных веществ. Кладезь всего этого - организм мамочки. Вот почему не стоит тратить всё своё время на домашние хлопоты и беготню по магазинам. Но постоянно лежать вам тоже не на пользу.
30 неделя беременности - не повод бросать специальные физические упражнения и посещения бассейна. Ведь умеренная нагрузка приносит пользу и вам, и малютке. 30 неделя беременности должна пройти в неспешном ритме, побольше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь размеренным ритмом жизни. Ведь совсем скоро всё изменится!

Начиная с 30 недель беременности, дабы избежать головокружения, нехватки воздуха, потемнения в глазах, побледнения и тахикардии, будущим мамочкам категорически не рекомендуется ложиться на спину. Ведь именно таковы признаки синдрома нижней полой вены, возникающего, когда беременная матка сдавливает вот эту самую вену. В большинстве случаев синдром проявляется при низком артериальном давлении, беременности крупным плодом, многоводии, многоплодии. Какого-то особенно лечения этот синдром не требует, хватает всего лишь перевернуться на бок.
Кстати, 30 неделя беременности увеличивает не только вашу матку, но и все остальные органы, они же должны обеспечить работу без перерывов. А вот печень ваша сохранила свои размеры.

Если появились кровянистые выделения из влагалища на 30 неделе беременности, необходимо сразу же прилечь и вызвать доктора. Это может быть признаком того, что плацента кровоточит. Вероятная причина - её низкое расположение или отслоение от стенки матки.Именно благодаря плаценте обеспечивается нормальная жизнедеятельность малыша, если что-то представляет опасность для неё, ваш врач, вероятнее всего, заставит вас полежать в больнице до самых родов. Не расстраивайтесь! Ваши близкие обязательно всё подготовят и для вас, и для малыша. А вы отдыхайте, накапливайте силы, они вам ещё пригодятся.

Анализы на биохимию крови второй раз вам предложат сдать именно на 30 неделе беременности. Кровь из вены сдаётся утром натощак, после последнего приёма пищи должно миновать не менее 12 часов.
30 неделя беременности - время, когда вы посещаете своего гинеколога каждые две недели. Тогда же вы получите и обменную карту. В неё занесут результаты всех обследований и анализов. С этой картой расставаться уже не стоит, берите её всегда с собой, куда бы вы ни отправлялись. Она вам понадобиться при поступлении в роддом.

Как развлечься в это время? При сроке «беременность 30 недель» можно зайти на форум для будущих мамочек, там вам обязательно подскажут интересное занятие.