21 неделя беременности – наслаждаемся жизнью…

21 неделя беременности... Матка уже возвышается над пупком приблизительно на один сантиметр. Её сферическая форма начинает меняться на яйцевидную. Вы уже изрядно потяжелели - приблизительно на 4,5 - 6,5 килограммов. В это время вы уже смело можете принимать участие в конкурсах «фото животиков», 21 неделя беременности даёт вам на это право. Ведь ваш пузик уже такой забавный и милый, не так ли?

Все следующие 10 недель вы будете быстро набирать дополнительные граммы и килограммы, поскольку ваш крошка уже начинает накапливать жирок под кожей. Вам будет больше хотеться кушать, не ограничивайте себя в полезных продуктах. А вот от бесполезных или вовсе вредных, стоит отказаться.

21 неделя беременности может продемонстрировать фото малышей, рост которых достигает 25 сантиметров! Рост деток в это время несколько замедляется. Теперь активно развиваются все системы и органы. Малыш умеет заглатывать околоплодные воды, а маленький желудок отделяет из них сахар и воду. А знаете ли вы, что уже сейчас закладываются вкусы вашего малыша? И что он пробует всё, что кушаете вы? Ведь он уже различает вкус амниотической жидкости, который напрямую зависит от вашего питания.
Уже сейчас приходит время, когда начинает формироваться пассивный иммунитет малыша: в крови вырабатываются белые кровяные клетки, несущие ответ за борьбу с инфекциями.

21 неделя беременности - время охранять свой живот от неудобных положений. Ведь отдых на спине уже попросту невозможен, это вредно для малыша, который начинает мучиться от недостатка кислорода. 21 неделя беременности уже может похвастаться зачатками и молочных, и постоянных зубов в дёснах малыша.

Пришла 21 неделя беременности? Начинайте готовить грудь к кормлению. Попробуйте регулярно, нежными движениями по часовой стрелке массировать грудь растительной или махровой мочалкой. Не забудьте и о сосках. Смажьте их маслом шиповника или облепихи, потом попробуйте потянуть их от себя. Массаж завершён - обмойте грудь прохладной водой. Все эти рекомендации подходит только тем женщинам, у которых 21 неделя беременности, как и все последующие, проходит без угрозы выкидыша. 

Если вам предстоит пройти узи, а ваш срок - «21 неделя беременности», вы, наверное, начинаете беспокоиться: не опасно ли это. Большая часть учёных придерживается мнения о безопасности такого исследования, поскольку мутаций плода, вызванных ультразвуком, зафиксировано ещё не было.

Узи на сроке «21 неделя беременности» может порадовать вас фото, на котором явно видно: «У вас двойня!». Ситуация далеко не стандартная, поэтому за будущей мамочкой двоих деток нужно наблюдать более тщательно. Рекомендуют следить за микрофлорой влагалища, чаще сдавать анализы, при помощи узи наблюдать за состоянием шейки матки.

Когда срок «беременность 21 неделя», вы уже вовсю ощущаете шевеления своего Чуда. Оно брыкается, кувыркается, наслаждается движением и жизнью.

Если 21 неделя беременности побудит вас заглянуть на форум, вы обнаружите много рассказов о приключениях малышей в животиках. Чей-то малыш спит вниз головой, чей-то - параллельно полу, а есть мамочки, которые вообще не в состоянии разобрать, в какой позе находится малыш. Вот тут-то и может пригодиться пущенное на поиск в инете «21 неделя беременности в картинках». 21 неделя беременности на разнообразных фото значительно облегчит задачу распознания поз детишек. Впрочем, большинство из малышей к концу триместра уже займут «правильную» позу, головой вниз. До самых родов вниз ножками остается около 3-4% деток.

Уже сейчас начинайте укреплять мышцы тазового дна. Поэтому врачи рекомендуют изучить упражнения Кегеля. Они облегчат вам роды и существенно уменьшат вероятность разрыва промежности. Но помните, что выполнять их беременным женщинам можно только стоя или же сидя. Но до начала любых занятий получите разрешение вашего врача, поскольку существуют некоторые противопоказания, такие как, к примеру, повышенный тонус матки. Тренируйтесь и наслаждайтесь своим положением!